灰指甲所帶來的危害是非常大的，對患者的生活會造成一定的影響，而家屬如不知道些灰指甲的飲食習(xí)慣，就可能無法讓患者更好的控制病情，到時就很麻煩。因此大家要了解些灰指甲的飲食，才能更好的照顧患者起居。下面就來看看灰指甲的飲食有哪些。

灰指甲的飲食有：

1、多補充補充營養(yǎng)素：如蛋白質(zhì)、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、 維生素B、維生素C等一系列灰指甲的飲食。

2、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%。這些灰指甲的飲食比較常見。

3、高蛋白飲食：高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質(zhì)的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。這也是灰指甲的飲食原則。