灰指甲治療期應(yīng)多吃什么食物
灰指甲患者在治療期間,藥物可以抑制真菌對(duì)于甲質(zhì)的破壞,待新甲逐漸長(zhǎng)出替代了患甲,灰指甲才算真正治愈。人的手指甲和腳趾甲是皮膚的附件,是由角質(zhì)蛋白組成的。甲的生長(zhǎng)需要許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以有助于甲的不斷生長(zhǎng),可使長(zhǎng)出的指甲質(zhì)地堅(jiān)硬、表面光澤。
維生素是甲健康生長(zhǎng)必不可少的營(yíng)養(yǎng)素,在各種維生素中,維生素E對(duì)于甲的生長(zhǎng)最重要,長(zhǎng)期食用含有維生素E的食物可增強(qiáng)甲的韌度,并可使剛生長(zhǎng)出的甲看起來(lái)光亮健康。堅(jiān)果類食品中富含維生素E,常見(jiàn)的食物如花生、瓜子、核桃、榛子、開(kāi)心果等,大豆、雞蛋、豬肝等食物中也含有較多的維生素E。維生素A、B、C也是甲生長(zhǎng)必須的維生素,動(dòng)物肝臟及胡蘿卜、南瓜等黃色和橙色的蔬菜中都富含維生素A,維生素C包含在各種水果、蔬菜中。B族維生素包含維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等多種維生素,多存在于酵母、米糠、全麥、燕麥、花生、豬肉、動(dòng)物肝臟與腎臟、大多數(shù)種類的蔬菜、牛奶中。
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