灰指甲是由皮膚癬菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下，引起甲床發(fā)生慢性感染性甲病。灰指甲通常由手足癬引起，足癬發(fā)病率高于手癬，所以足癬是灰指甲的傳染源。要預(yù)防灰指甲，應(yīng)從足部抓起。

1、保持足部的衛(wèi)生并且定期檢查是防御甲真菌病的最好的辦法。

2、干凈并且干燥的足部可以阻止甲真菌病的發(fā)生。

3、在公共浴室、游泳館、足浴館等公共場所時一定要穿消毒好的拖鞋，最好是自己帶去的拖鞋。

4、經(jīng)常修建趾甲，不要讓趾甲長過超出趾尖。

6、穿大小適合的鞋子和襪子，特別是不要穿太小的鞋子，以免壓迫趾甲，鞋子的材質(zhì)應(yīng)該是容易透氣的，鞋子、襪子和鞋墊應(yīng)該每天都換。

7、對修剪趾甲的工具也要消毒，不要與有腳氣或甲真菌病的人公用修剪工具。

8、不要打磨可能有感染的趾甲，有感染的趾甲有紅腫或顏色改變等癥狀。

9、防腳趾甲受傷，避免感染真菌。