酸甜可口的橘子對于寶寶來說是非常好吃的水果，吃了一個就還想吃第二個，吃了第二個又想繼續(xù)吃第三個。但是家長要注意，橘子雖然好吃且對寶寶身體有好處，但是也別讓寶寶多吃喲！接下來一起看看寶寶吃橘子有哪些好處以及如何安全地讓寶寶吃橘子吧！

寶寶吃橘子的好處

1、橘子營養(yǎng)豐富，含大量胡蘿卜素、維生素C及糖分等十余種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠為寶寶的生長發(fā)育提供營養(yǎng)。

2、橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可謂全身都是寶：不僅果肉的藥用價值較高，其皮、核、絡(luò)、葉都是地道“藥材”。

3、橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，有緩解寶寶便秘的作用，而且橘子還可以降低膽固醇。

4、在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)“諾米靈”，它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解，抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長，能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細(xì)胞核的損傷，保護(hù)基因的完好。

5、橘皮有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。當(dāng)寶寶咳嗽時可以適當(dāng)吃一些橘皮。

寶寶怎樣吃橘子才安全

寶寶活潑好動，時常邊吃邊玩，但是在這里，并不建議爸媽在喂寶寶吃橘子等柑橘類水果時讓寶寶邊吃邊玩氣球。這是為什么呢？

有實驗表明，把一個橡膠材質(zhì)的氣球吹好，用力捏橘子皮，使其汁液噴濺到氣球上，氣球很快“嘭”的一聲爆炸了。撿起殘破的氣球，發(fā)現(xiàn)爆破點正是被橘汁噴灑到的位置，碎片被炸飛老遠(yuǎn)。此外，除了橘子皮，橙子皮、檸檬皮都能使氣球爆炸，戰(zhàn)斗力”更強(qiáng)勁。專家表示，讓氣球爆炸的可能性有兩種。一是橘子等柑橘類水果的表皮含有酸、油脂等物質(zhì)，可能是其中的某類物質(zhì)改變了氣球局部表面的張力從而導(dǎo)致受力不均，引起了爆炸。二是橘子皮里面含黃酮、萜（有機(jī)化合物的一類，多為有香味的液體）類等，這些烴類成分偏油性，噴濺到氣球上，將氣球的橡膠溶解掉了。因此，建議家長們最好不要讓寶寶在吃橘子的時候玩氣球。

通過以上的內(nèi)容，相信各位家長都了解了寶寶吃橘子的好處以及如何讓寶寶安全的吃橘子了吧！為了讓寶寶更健康地吃橘子，希望家長們都好好參考吧！