骨頭湯對(duì)咱們國(guó)家的人來(lái)說(shuō)是補(bǔ)身體喝的，因?yàn)楣穷^湯里含有一定量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)和脂肪等。它作為物美價(jià)廉的一種食物，對(duì)人體健康是有益的。那么對(duì)于寶寶，家長(zhǎng)們能讓寶寶喝嗎？ 哪些骨頭湯可以給寶寶喝呢？

寶寶可以喝骨頭湯嗎？

骨頭湯是補(bǔ)身體的湯，那么對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，只要不是虛不受補(bǔ)的話，還是可以喝的，但是給寶寶喝的湯要不放油鹽，不要油膩，對(duì)于喝的時(shí)間也要有掌握，幾天喝一個(gè)就行了。這樣對(duì)寶寶身體還是有好處的。

骨頭湯做法

寶寶骨頭湯的做法一

主料：大棒骨800克，龍骨300克。

輔料：生姜15克。

做法：

1、將大棒骨和龍骨用流動(dòng)水沖洗干凈，放入鍋中加入末過(guò)骨頭的涼水，大火煮開(kāi)至出現(xiàn)很多浮沫，撈出用溫水沖洗干凈；生姜去皮切片。

2、將焯過(guò)水的骨頭放入砂鍋中，加入末過(guò)骨頭的水，大火煮開(kāi)，再撇去少許的浮沫，滴入少許白醋，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮2個(gè)小時(shí)。

3、將煮好的大骨湯放涼，撇去表面浮油，分裝在小瓶中。

4、將骨頭上的瘦肉拆分下來(lái)，切碎分裝在小瓶中，放入冰箱冷凍，隨吃隨取。

寶寶骨頭湯的做法二

主料：玉米、豬肋排。

配料：蔥、姜適量。

做法：

1、將排骨剁成塊狀，長(zhǎng)短隨意。

2、玉米去皮、去絲，切成小段。

3、蔥切段，姜切片。

4、砂鍋內(nèi)放水，將水燒開(kāi)，將鍋內(nèi)的血沫子倒掉（燒開(kāi)即可，時(shí)間控制）。

5、往鍋里倒油，爆炒一下排骨，倒水（若想排骨湯鮮些，可在水中滴兩滴醋）加玉米，姜（無(wú)需太多一兩片即可）一起放入鍋中，滴入少許白酒，大約煮半小時(shí)。

6、煲熟，加入少許鹽調(diào)味即可。

寶寶骨頭湯的做法三

食材：大棒骨，胡蘿卜。

做法：

1、大棒骨先洗干凈。

2、用水泡半個(gè)小時(shí)以上，中間表忘記換水。

3、大棒骨涼水下鍋。

4、煮開(kāi)以后，保持大火沸騰，隨時(shí)撇干凈浮沫，撇干凈以后加入蔥段和姜一片、胡蘿卜。

5、整個(gè)過(guò)程一直保持中火沸騰，直至湯變成奶白色，該小火繼續(xù)燉1個(gè)小時(shí)。

寶寶還小，并不需要太多的去進(jìn)補(bǔ)，補(bǔ)多了對(duì)寶寶反而會(huì)是有壞處的，所以，家長(zhǎng)們?cè)诮o寶寶進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候要學(xué)習(xí)必要的知識(shí)，不要盲目的給寶寶進(jìn)補(bǔ)，別本意為寶寶好結(jié)果卻做了壞事。