媽媽望著熟睡的寶寶，心里滿是幸福和喜悅感，同時媽媽的休息時間也到了。不過沒過一會，熟睡中的寶寶開始發(fā)出“吱吱”的聲音，原來寶寶在磨牙。寶寶為什么會磨牙呢？

寶寶睡覺磨牙的原因

牙齒生長發(fā)育不良

如果患了佝僂病、營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時就會發(fā)生咬合面不平，這也是夜間磨牙的原因之一。

腸道寄生蟲病

當寶寶 患上蛔蟲病，蛔蟲產(chǎn)生毒素刺激腸道，腸道蠕動會加快，而引起消化不良、臍周疼痛、睡眠不安。毒素刺激神經(jīng)，就會使神經(jīng)興奮，而產(chǎn)生磨牙。同樣，蟯蟲也會分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響寶寶睡眠。

近年，由于衛(wèi)生習慣和條件改善，寄生蟲引起的磨牙已退居次要的地位。

消化功能紊亂

寶寶晚間吃得過飽，入睡時腸道內積了不少食物，胃腸道不得不“加班加點”工作，由于負擔過重，會引起不自主的睡時磨牙。

精神過度緊張

不少寶寶在晚間看了驚險的打斗電視，或入睡前玩耍過度，都會使精神緊張而引起夜間磨牙。

有些寶寶則是因為調皮受到爸媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，而發(fā)生夜間磨牙。

營養(yǎng)不均衡

有些寶寶有挑食習慣，特別是那些不愛吃蔬菜的寶寶。這些壞習慣形成營養(yǎng)不均衡，缺少鈣、磷和各種維生素及微量元素，這些營養(yǎng)的缺乏會引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。

寶寶睡覺磨牙的危害

1、影響牙周組織

磨牙癥患者在磨動牙齒或緊咬牙時的合力特點為，合力大、時間長，并且有側向合力，加之牙齒不均勻磨損形成的銳尖形成創(chuàng)傷合，產(chǎn)生異常咬合力，使在咀嚼過程中牙周組織受到的側向力量增大，而牙周組織對側向咬合力量的耐受性最差，導致牙周創(chuàng)傷，牙周膜腔增寬、組織壞死、非特異性齦炎等；另外，咬肌收縮愈強，牙根下沉愈多，牙周受力愈大，如果超越其耐受力，可引發(fā)牙周炎癥。牙周組織對異常咬合力的另一種反應是牙槽骨的增生，在牙槽骨頰側可見牙槽結節(jié)。

2、影響牙齒美觀

兒童夜間頻繁磨牙會造成牙齒組織磨損，牙齒外形被破壞，從而影響牙齒的美觀。

3、影響咀嚼功能

兒童夜間頻繁磨牙可造成牙齒肌肉過度活動，造成牙齒咀嚼肌肉痙攣和疲憊，影響正常的咀嚼功能。

寶寶睡覺磨牙怎么辦

專家表示，發(fā)現(xiàn)磨牙之后，首先要去除各種導致磨牙的刺激因素。如果磨牙已經(jīng)形成習慣，還要進行行為矯正。

正常情況下，非咀嚼時上下牙之間應該相隔2-4毫米，接觸過密就容易磨牙。睡覺的時候佩戴牙墊能夠打開顳下頜關節(jié)，減輕肌肉張力，讓下頜活動順暢，減少牙齒的磨蝕。一般用的是硬墊，而軟墊很容易就會被咬扁。但牙墊治標不治本，很難根治磨牙癥，特別是過了25歲以后。而且，佩戴牙墊時相當于在口腔中多放了一塊異物，往往造成不適，影響夜間睡眠。

專家建議，從白天開始佩戴牙墊，每天佩戴的時間逐漸延長。如果牙墊形狀不合適，把顳下頜關節(jié)打開得太大，反而刺激磨牙變本加厲，因此在佩戴一周后和一個月后要找牙科醫(yī)師進行調整，并且長期跟蹤。