家中有寶寶的爸爸媽媽們一定都有自家孩子尿床的經(jīng)歷。不過，孩子經(jīng)常尿床可是讓爸爸媽媽頭疼，小孩尿床了要怎么辦呢？經(jīng)常尿床對(duì)孩子的身體有傷害嗎？有沒有什么方法可以讓孩子少尿床呢？在孩子睡覺前不給他喝水行得通嗎？家中孩子常常“畫地圖”的爸爸媽媽們，下面列舉了一些小孩尿床小方法，來看看吧！

干燥入眠法

孩子的床上用品一定要保持干燥。潮濕的床，會(huì)強(qiáng)化小孩尿床，也容易讓小孩產(chǎn)生尿意。

精神鼓勵(lì)法

如果孩子尿床頻率過高，也不要一味責(zé)怪孩子，責(zé)怪會(huì)讓孩子感到擔(dān)心、恐懼。家長(zhǎng)可以多鼓勵(lì)孩子，如果孩子沒有尿床的話可以給他一些表揚(yáng)和鼓勵(lì)。

興奮控制法

小孩大腦太興奮的話，也會(huì)在晚上尿床。所以要讓小孩養(yǎng)成按時(shí)睡眠的習(xí)慣。睡前不要逗弄或者做一些會(huì)讓大腦產(chǎn)生興奮的動(dòng)作或游戲。

條件反射訓(xùn)練法

家長(zhǎng)可以觀察一些孩子晚上尿床的時(shí)間，然后在這個(gè)時(shí)間內(nèi)提前叫醒把孩子，讓孩子醒神之后，把尿排盡。這樣可以讓小孩形成條件反射。

睡前小便法

習(xí)慣尿床的孩子，晚餐食物以清淡為主，這樣可以少喝水，吃的水果也不要是含水量太多得。讓孩子養(yǎng)成睡前小便的習(xí)慣。

飲食糾正法

平時(shí)可以多給小孩吃一些補(bǔ)腎縮尿的食物，像羊肉、狗肉、蝦、雀肉、田雞、狗腎以及雞腸等都可以多吃；還可以用山藥、芡實(shí)、蓮子、薏米以及金櫻子等，熬粥給小孩喝。

3周歲以上兒童仍尿床是病，醫(yī)學(xué)上稱“遺尿癥”。家長(zhǎng)除了要讓孩子按時(shí)睡眠、配合治療以外，還要注意兒童尿床的飲食宜忌，并了解一些食療法。

吃什么能讓寶寶不尿床？

1、溫補(bǔ)固澀食物。腎氣不足者宜食，如糯米、雞內(nèi)金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。

2、清補(bǔ)食物。肝膽火旺者宜食，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內(nèi)金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。

3、干飯。晚餐宜吃干飯，以減少攝水量。

4、動(dòng)物性食物。宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。

以下為你介紹幾則成功治愈“小兒遺尿”的秘方。

1、剛斷奶開始進(jìn)食的小孩，若喂點(diǎn)密封在竹子里面的水，可以避免以后患遺尿癥。

2、鮮豬小肚1只、益智仁9--15克。先將豬小肚洗凈，再將益智仁放入豬肚內(nèi)，燉熟后食肚飲湯，1日1次，連服3日見效。

3、雞腸1--2具，珍珠草15克。將雞腸剪開洗凈與珍珠草加水共煮熟，去藥渣服用。

4、黑豆30--60克、狗肉250--500克，煮爛食用?？芍涡阂鼓颉⑦z尿。

5、雞腰1具（炙令黃），黃芪18克，桑螵蛸1.2克（炒），牡蠣18克，炙甘草0.5克。藥為散末，每服4克，水煎服。

6、鮮豬小肚1只，車前草15克。洗凈加水共煮熟，去藥渣服用。