女性貧血會反映在四個方面

1、頭發(fā)

如果肝血充分，頭發(fā)就會有充足的營養(yǎng)供給。腎的精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維系也與腎有關(guān)。如果頭發(fā)變白是肝血腎氣衰落的表現(xiàn)，那么青少年短期出現(xiàn)白發(fā)，伴有脾氣不好，容易發(fā)火，多是因為肝郁血熱。如果還伴有睡眠不足、腰膝無力、耳鳴，則可能是因為腎氣不足。若是頭發(fā)有大量的脫落，且頭發(fā)越來越稀，則極有可能是氣血問題。

2、皮膚

肺的氣血充足，皮膚自然也會好起來，看起來也會更有光澤、更有彈性。若是皮膚發(fā)暗、無光澤、發(fā)青、發(fā)紅、發(fā)黃、長斑，身體狀況不佳，則極有可能是氣血不足。

3、眼睛

眼白是否純凈與肺和大腸密切相關(guān)，若是眼白有血絲，通常是因為肺部和大腸有熱，也代表了供血不足。

4、睡眠

氣血足的女性入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺可睡到大天亮。如果入睡困難，易驚易醒，呼吸深重，或是打呼嚕的女性，多是氣血虧虛。此外，愛睡覺的人也代表氣血虛。