很多媽媽因為自己奶水過少，或者是因產(chǎn)假時間的結(jié)束，往往會過早給自己的寶寶斷奶，這樣的做法是不科學(xué)的?？梢哉f母乳喂養(yǎng)的時間也是有講究的，而且新媽媽們也要掌握住一定的喂養(yǎng)秘訣，這樣在進行哺乳的時候才能更加輕松。

可以說寶寶在出生以后最好的食物就是母乳，這是牛奶或者奶粉都沒有辦法代替的，但是因為寶寶的生長很快，母乳的喂養(yǎng)也有一個時間段。寶寶最少要吃母乳六個月以上，斷奶最好要在八個月，如果在喂母乳的時候加入了輔食，也是可以延遲斷奶時間的。

母乳喂養(yǎng)時要掌握一定的竅門，在哺乳的時候要支撐好自己的身體，可以選一把帶有扶手的椅子，手枕頭撐住后背以及胳膊，可以讓自己喂奶的時候更加舒服。還要支撐好自己的胸部，因為在哺乳期間，乳房會變得很大很重，所以在哺乳時可以用手托住乳房，手指的距離要在乳頭五厘米以外，避免寶寶吸到手指。

同時，在哺乳時要支撐好自己的寶寶，可以手胳膊或者是枕頭來支撐住寶寶頭頸背以及臀部，也可以把寶寶包起來，這樣在哺乳的時候更加輕松。

另外，在哺乳時可以經(jīng)常改變自己的姿勢，這樣可以避免出現(xiàn)乳腺管堵塞的情況發(fā)生，也可以避免出現(xiàn)乳頭疼痛的癥狀。每一次喂奶時不要吃同一個乳房，要輪流給寶寶喂，這樣奶量就會不斷增加。

喂奶時要先放松心情再進行喂奶，可以多做幾次的深呼吸，最好在手邊放上一杯水或者是牛奶，在喂奶進行補充，這樣可以讓自己分泌出更加多的乳汁。一般情況下給寶寶哺乳的時間段為六個月到十個月最佳，新媽媽們可以按照自己的實際情況來定斷奶的時間，而且在斷奶以后要保證寶寶所需要的營養(yǎng)充足。