80后媽媽在母乳喂養(yǎng)中的誤區(qū)
寶寶的營養(yǎng)攝入影響著生長速率,不同月齡對(duì)營養(yǎng)的需求也不一樣,母親哺乳能夠精確的提供動(dòng)態(tài)營養(yǎng),感知寶寶不同階段的需求。母乳喂養(yǎng)除了進(jìn)階式的營養(yǎng)還能夠通過哺乳過程的擁抱、撫摸直接的表達(dá)愛意,有助寶寶生長。但是很多80后媽媽在母乳喂養(yǎng)中確有不少誤區(qū),我們不妨來看一下:
1、奶水不足寶寶吃不飽
寶寶每次吃完母乳后,還會(huì)繼續(xù)吮吸奶頭,而且寶寶還可以吃的下奶粉,感覺寶寶沒有吃飽,是不是奶水不夠,這樣會(huì)不會(huì)影響寶寶生長,不如用配方奶粉代替母乳吧。
其實(shí)即使是寶寶吃飽了,也能夠繼續(xù)喝的下幾十毫升的配方奶,這不一定表示寶寶沒有吃飽,事實(shí)上是因?yàn)閷殞毜奶煨?,他需要的只是吮吸,繼續(xù)喝奶粉只是為了滿足吮吸的要求,并不是說明寶寶需要額外的卡路里,只是因?yàn)樗奶煨宰屗酝昴溉檫€可以繼續(xù)吮吸奶嘴,繼續(xù)喝的下幾十毫升的奶粉。
2、母乳不如配方奶粉
奶粉廣告上說配方奶的營養(yǎng)充足,可以滿足寶寶的需求,而且聽說奶水在六個(gè)月后就沒有多少營養(yǎng)了,對(duì)寶寶沒有多大用處,吃奶粉的寶寶也長得非常健壯,不如還是換奶粉吧,反正奶水也沒有多少營養(yǎng)了。
事實(shí)上六個(gè)月后的奶水仍然有大量的營養(yǎng),只是相比初乳來說某些營養(yǎng)物質(zhì)比如免疫球蛋白等的含量會(huì)減少而已,并不是說沒有多少營養(yǎng),建議在六個(gè)月后母乳喂養(yǎng)的同時(shí)添加輔食,保證寶寶營養(yǎng)充足。實(shí)際上普通的配方奶粉營養(yǎng)往往都是過剩的,過量的蛋白質(zhì)長期攝入會(huì)帶來肥胖和心血管疾病。
3、奶水清淡沒有營養(yǎng)
有的奶水?dāng)D出來像水一樣,有的擠出來很濃稠,奶水清淡的媽媽覺得沒有營養(yǎng),喝了也沒什么用,還不如換配方奶粉喂養(yǎng),讓寶寶長得更健壯。
奶水淡和營養(yǎng)價(jià)值是兩碼事,外觀清淡或者濃稠并不能代表營養(yǎng)價(jià)值低或者高,只是奶水成分不一樣,看起來清淡的奶水有利于增強(qiáng)寶寶消化吸收能力,對(duì)新生兒是非常珍貴的,產(chǎn)婦只要保證自身每天的營養(yǎng)攝入就能夠保證寶寶奶水營養(yǎng)的充分吸收利用。切勿把產(chǎn)后最初幾天的初乳擠掉,這是最珍貴的奶水。
4、母乳喂養(yǎng)影響胸型
雖然知道母乳喂養(yǎng)好,但是一想到以后乳房下垂,松弛,就不想用母乳哺乳孩子,萬一影響到曼妙的身形,不是非常難過嗎。
其實(shí)乳房變形是因?yàn)樵趹言衅陂g激素改變,乳房相應(yīng)的脹大,此外乳房變形是在受精卵形成的時(shí)候就開始的,哺乳本身并不會(huì)讓乳房變形,所以要想讓乳房不在產(chǎn)后變形,應(yīng)該從懷孕一開始就注意保養(yǎng)和護(hù)理,注意按摩和精油的使用,增加乳房彈性。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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