說起感冒，很多人都先想到受寒引發(fā)的感冒，其實夏季感冒的患者也不少，特別是小兒感冒患者比較多，夏季排汗量大，如果不及時補(bǔ)充水分也是容易誘發(fā)感冒的，偏偏小朋友都不喜歡喝水。夏日小兒感冒怎么辦？

給孩子選擇有辛涼解表、清熱解毒作用的中藥，如銀花、連翹、菊花、薄荷、牛蒡子、桔梗等。小兒中成藥中含有以上成分的都可以給孩子吃。

1、三根湯

大白菜根3個，大蔥根7個，蘆根15克，用水煎服。每天1次，連服2-3天?？尚翛鼋獗恚m用于小兒風(fēng)熱感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒，能清熱、生津除煩、止嘔。

2、紅蘿卜馬蹄粥

紅蘿卜150克，馬蹄（荸薺）250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調(diào)味，即可食用?？汕鍩嵯?，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用于風(fēng)熱感冒。紅蘿卜含Β-胡蘿卜素，可保護(hù)上皮組織和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。馬蹄味甘，性寒。功能清熱，生津、化痰、利水。

3、紅薯煲芥菜

紅薯250克，芥菜150克。紅薯去皮切小塊，芥菜洗凈，同放入鍋中，加適量清水，煮至紅薯熟爛，加鹽調(diào)味即可食用?？山獗?，發(fā)汗、清熱，適用于風(fēng)熱感冒。芥菜含維生素C較多，維生素C可提高中性白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞的殺菌和抗病毒能力，減輕感冒癥狀和縮短病程。紅薯含維生素C及Β-胡蘿卜素，保護(hù)上皮組織和呼吸道黏膜。