男人貧血吃4種補血比較健康
1、荔枝
荔枝味甘酸、性溫，可補脾養(yǎng)血，生津止渴，理氣止痛。
2、葡萄
葡萄味甘酸、性平，可補氣血，強筋骨，利小便。
3、烏賊（墨魚）
烏賊（墨魚）味咸、性平，可養(yǎng)血。
4、花生
花生味甘、性平，可補血，化瘀，止咳，止嘔。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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