父母都希望自己的孩子將來(lái)能聰明又伶俐，可是你知道有些壞習(xí)慣的養(yǎng)成，可能會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育嗎？家長(zhǎng)們要注意了，以下5個(gè)壞習(xí)慣，看看你家孩子有木有！

影響孩子智力的壞習(xí)慣

1、頭發(fā)過(guò)長(zhǎng)

同人體的其他組織或器官一樣，頭發(fā)也需要營(yíng)養(yǎng)，且其所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)種類(lèi)有幾十種之多。由于頭發(fā)所需營(yíng)養(yǎng)全部來(lái)自頭部的血液循環(huán)，所以頭發(fā)過(guò)長(zhǎng)，所消耗的營(yíng)養(yǎng)勢(shì)必就多，大腦的正常生理活動(dòng)就會(huì)受到影響。

2、甜食吃太多

孩子最喜歡吃甜食了，不聽(tīng)話哭鬧的時(shí)候，爸爸媽媽總會(huì)習(xí)慣性地用糖果、蛋糕等甜食來(lái)哄孩子，卻沒(méi)意識(shí)到，這樣其實(shí)培養(yǎng)了孩子吃甜食的習(xí)慣。但是，很多吃甜食過(guò)量的孩子往往智商較低，因?yàn)楹⒆拥哪X部發(fā)育離不開(kāi)食物中的蛋白質(zhì)和維生素，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要是通過(guò)日常三餐來(lái)攝入的，而過(guò)多的甜食會(huì)損害孩子的胃口，降低食欲，孩子不愿意吃飯，攝入的蛋白質(zhì)和維生素變少了，就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良，從而影響大腦發(fā)育。

3、少言寡語(yǔ)

大腦中有專(zhuān)司語(yǔ)言的葉區(qū)，經(jīng)常說(shuō)話也會(huì)促進(jìn)大腦的發(fā)育和鍛煉大腦的功能。平時(shí)應(yīng)該讓孩子多說(shuō)一些內(nèi)容豐富、有較強(qiáng)哲理性或邏輯性的話，這樣才能鍛煉大腦。整日沉默寡言、不茍言笑的人并不一定就聰明。

4、不愿動(dòng)腦

思考是鍛煉大腦的最佳方法。只有多動(dòng)腦筋，勤于思考，人才會(huì)變聰明。反之，不愿動(dòng)腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會(huì)變得愚笨。

5、輕視早餐

美國(guó)學(xué)者的實(shí)驗(yàn)證明，在其余實(shí)驗(yàn)條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)更差。

如何鍛煉孩子的大腦

1、大聲讀

朗讀的過(guò)程是把視覺(jué)刺激反饋給聽(tīng)覺(jué)，并加以確認(rèn)，它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多，因此記憶也更加深刻。閱讀文字時(shí)，建議需要獲取信息時(shí)選擇默讀，在分析或記憶信息時(shí)選擇朗讀。

2、帶孩子去陌生的地方

通過(guò)體驗(yàn)未知世界，能讓大腦空間更加廣闊。去沒(méi)去過(guò)的地方，見(jiàn)沒(méi)見(jiàn)過(guò)的東西，可以使大腦保持新鮮的狀態(tài)。

3、教孩子換個(gè)角度看問(wèn)題

有些東西即便絞盡腦汁也是想不出來(lái)的，你需要嘗試從各個(gè)角度去觀察和思考問(wèn)題，這樣大腦也會(huì)越來(lái)越靈活。把這個(gè)好方法教給孩子吧。

4、吃早餐

腦重量?jī)H占人體總重量的2%，但其所消耗的能量卻占到總耗能的18%，而其唯一的能量來(lái)源是葡萄糖。早上是腦部最缺葡萄糖的時(shí)期，不吃早餐就去上學(xué)或工作，大腦能量會(huì)不足，無(wú)法充分發(fā)揮出其能力。研究表明，早餐能為大腦提供一天所需能量的25%。