小孩子體質(zhì)薄，很容易發(fā)燒。發(fā)燒本身不是一種疾病，而是某種疾病的前兆或癥狀，它的出現(xiàn)是告訴父母，寶寶的身體健康已出現(xiàn)問題，父母要特別注意。下面我們看看寶寶發(fā)燒怎么辦？

寶寶發(fā)燒謹記三個方法

第一，少穿衣服，給孩子散熱。

傳統(tǒng)的觀念就是孩子一發(fā)燒，就要用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的，把汗“逼”出來，其實這是不對的。小孩在發(fā)燒時，會出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀，父母會以為孩子發(fā)冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。

第二，幫孩子物理降溫，有以下常用方法：

1、頭部冷濕敷：用20℃-30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水，折好置于前額，每3-5分鐘更換一次。

2、頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，壓擠冰袋排出袋內(nèi)空氣，壓緊袋口，無漏水后放置于枕部。

3、溫水擦拭或溫水?。河脺貪衩聿潦煤⒆拥念^、腋下、四肢或洗個溫水澡，洗浴時間10-15分鐘，多擦洗皮膚，促進散熱。

4、酒精擦浴：適用于高熱降溫。準備20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。禁擦胸前區(qū)、腹部、后頸、足底，這些部位對冷較為敏感，可引起不良反應。新生兒、小嬰兒因皮膚薄，毛細血管豐富，可經(jīng)皮膚吸收而出現(xiàn)酒精中毒，不宜采用。

5、其它：現(xiàn)在還有一種物理降溫的藥物貼劑，可以有效地緩解孩子發(fā)燒。

第三，補充充足的水分，不要隨便吃藥。

高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以父母在孩子發(fā)燒時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內(nèi)毒素排出。孩子發(fā)燒最好不要隨便吃藥，因為孩子的發(fā)燒原因不明，隨便用藥可能會影響醫(yī)生診斷。

寶寶發(fā)燒要注意的事情

1）由于高熱容易造成脫水，也因服退熱藥大量出汗時體內(nèi)喪失水分就更多。脫水不僅使退熱困難，還會影響新陳代謝和血液循環(huán)，發(fā)生酸中毒等。因此必須鼓勵患兒多飲水。同時血中鈉濃度升高，血液高滲，患兒會發(fā)生口干口渴、煩躁不安甚至說胡話或抽筋，熱度非但不退且會更高，可能會發(fā)生低鈉血癥，多見于平時有營養(yǎng)不良的嬰幼兒；

2）有些患兒會引起抽筋，甚至高熱驚厥。抽筋多發(fā)生于高熱驟起之時，一次發(fā)熱僅抽一次，很少超過2次以上，只要抽搐時間不長，處理得當，對孩子健康影響不大。

3）一般發(fā)熱對身體組織器官的影響不大，且能加速抵抗力的產(chǎn)生。但當體溫超過41°C時，體內(nèi)蛋白質(zhì)會發(fā)生分解，引起腦水腫而致病孩死亡或留下腦病后遺癥。因此，孩子出現(xiàn)40°C以上高熱就必須緊急處理。

4）小嬰兒可能由于高熱會引起心跳加快，還可能引起心力衰竭等。

寶寶退燒的食譜

綠豆湯。綠豆湯是夏天的時候，最清涼結(jié)束的一種飲品。兒童發(fā)燒的時候，很可能是肝火太過于旺盛，我們就可以利用綠豆湯幫助寶寶降降火。小編建議將綠豆湯煮爛一點，這樣寶寶可以借助食用綠豆填飽肚子，另外還可以利用綠豆湯降火。

水果汁。水果中富含有豐富的維生素，水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性質(zhì)，有的水果是屬于比較降火的水果，有的水果能夠祛痰止咳，有的水果能夠?qū)?nèi)火。那么，當兒童發(fā)燒的時候，我們可以利用水果汁，幫助寶寶們緩解發(fā)燒的癥狀。

瘦肉清粥。當孩子生病的時候，就需要利用飲食及時的補充孩子的體力，上面介紹的幾種湯類，都不足以讓寶寶吃飽。我們可以試圖做一些粥，記住煮粥時水可以多放點，這樣寶寶才比較有胃口食用。由于孩子需要及時補充體力，我們就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比較簡單，我們要追求粥的清甜和營養(yǎng)，因此肉質(zhì)要新鮮，肉要切成肉末狀，可放入少許的鹽巴作為調(diào)味料。其他的步驟和煮粥的方式是一樣的。