發(fā)燒，醫(yī)學上稱為發(fā)熱，是兒童的常見癥狀之一，許多疾病都可以引起發(fā)燒，它是患病的一種防御性反應。孩子發(fā)燒期間，飲食的護理十分重要。

寶寶發(fā)熱怎么辦

一般寶寶發(fā)燒在38.5℃以下不用退熱處理，選用物理降溫；38.5℃以上應采用相應的藥物退熱措施。

物理降溫：溫水擦浴，用毛巾蘸上溫水（水溫不感燙手為宜）在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5～10分鐘。亦可用市售的“退熱帖”貼（或家用冰袋）在的前額部以幫散熱降溫。藥物降溫：以上措施不明顯時，可口服退熱藥。

多飲水，吃流質(zhì)飲食，如西瓜汁等，以保證機體足夠的能量及水分。

多通風，注意散熱，衣著寬大，忌用棉被包裹。夏天可使用空調(diào)，室溫控制在27℃左右，注意定時開窗通風，使房間空氣對流。

多睡覺，保證充足的睡眠可益于疾病的恢復。

在體溫39度高燒以后才用退燒藥，象泰諾林、安乃靜滴液，但3歲以內(nèi)的嬰幼兒發(fā)高燒時應首先采用物理降溫方法，一般不打退燒針，不吃退燒藥，以免發(fā)生虛脫及藥物毒性反應，其他藥物的使用同樣要慎重哦。無論是否退熱，家長應盡可能帶孩子去查清發(fā)熱的原因，強行降溫是不科學的。

中醫(yī)按摩可緩解小兒發(fā)熱

外感發(fā)熱：患兒怕冷畏寒，發(fā)熱而無汗或汗少，鼻塞，咳嗽，流清涕，舌苔薄白。

沿患兒前臂內(nèi)側正中線，從下往上推按；按揉風池（項后，胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷中）、曲池（屈肘成直角，在肘彎橫紋盡頭處）、大椎（第七頸椎與第一胸椎棘突之間）、十宣（手十指尖端，距指甲游離緣0.1寸）等穴。

食積發(fā)熱：午后發(fā)熱，上午熱低，下午熱高，患兒啼哭不安，并見噯腐吞酸，肚脹腹瀉，大便酸臭或有不消化物，舌苔厚膩。

治療時除用外感發(fā)熱手法外，另外加用捏背脊消食積，按揉勞宮（在手掌心，第2、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時中指尖處）、足三里（位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣）等穴位。同時，還須臥床休息，多飲水，一般2～3天可退熱。

寶寶發(fā)熱四類食物要忌口

 橘子

許多家長以為橘子有止咳化痰功效，于是，選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。而實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但是橘肉反而生熱生痰。

寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，病情加重，日久不愈。

肥甘厚味食物

中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使發(fā)熱、咳嗽難以痊愈。

雞蛋魚腥蝦蟹

有不少發(fā)熱咳嗽患兒在進雞蛋食魚腥類食物后反致癥狀加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。