長期抱寶寶危害大 須知懷抱之外要做的運(yùn)動
有些爸爸媽媽對寶寶疼愛有加,一有時間就總是抱著他(她)舍不得放下,殊不知,這樣對寶寶并沒有好處,反而會有危害!
長期抱寶寶的危害
1、影響骨骼和肌肉發(fā)育
寶寶1歲以內(nèi)是人生第一段飛躍成長期,骨骼生長快,長期抱在懷里的寶寶會因?yàn)槿狈\(yùn)動量而錯失在運(yùn)功中學(xué)習(xí)的機(jī)會。
2、影響寶寶大腦發(fā)育
新生兒大腦有數(shù)十億個神經(jīng)元,但是之間并沒有聯(lián)系,需要通過各種運(yùn)動加強(qiáng)神經(jīng)元之間的鏈接。運(yùn)動是最重要的生理刺激之一,讓嬰兒動起來接受無數(shù)次的觸碰和位置感的刺激,然后再這些刺激都將告訴寶寶身體、四肢所處的空間位置,促進(jìn)腦細(xì)胞生長,提供更多氧氣和能量給大腦,最終促進(jìn)智力發(fā)育。若寶寶早期沒有充足的運(yùn)動量,沒有良好的發(fā)育進(jìn)展,對外界反應(yīng)也會比較遲鈍哦。
3、會讓寶寶有依賴心理
出生后,嬰兒需要適應(yīng)外界與媽媽肚子里完全不同的環(huán)境,故消極情緒較多,需要媽媽溫暖的懷抱。滿百天后,積極情緒逐漸增加,尤其在溫暖環(huán)境中、吃飽后更為突 出。半歲時,寶寶能區(qū)別生人與熟悉的人,由此產(chǎn)生對媽媽依賴的情緒,清醒時常常要求媽媽抱著。而這個階段,寶寶經(jīng)常在媽媽懷抱里就會錯過匍匐期的學(xué)習(xí)訓(xùn) 練,容易使寶寶感覺統(tǒng)合失調(diào),日后很可能出現(xiàn)多動、任性、脾氣暴躁、不易與人溝通、注意力不集中、閱讀跳行等問題
一天內(nèi)多長時間抱著寶寶合適
長時間抱著孩子會違背其自然的生長發(fā)育規(guī)律。有些孩子習(xí)慣在媽媽的懷抱中入睡,長久下去會形成環(huán)境依賴,不抱就睡不著。一般新生兒每天需要20小時睡眠,6個月左右每天需16小時睡眠,少于這個時間就可能影響發(fā)育。嬰兒到了2個月時,每天累計應(yīng)抱2個小時左右。此外,嬰兒的骨骼生長較快,如果長期抱在懷中,對其骨骼的正常成長極為不利。
懷抱之外必不可少的運(yùn)動
1、2~4個月時,給寶寶做被動體操,活動四肢肌肉,增加肌肉張力。
2、4~6個月時,幫助寶寶開始練習(xí)翻身運(yùn)動。
3、8~10個月時,開始獨(dú)自站立的準(zhǔn)備運(yùn)動。讓寶寶俯臥,將他的兩腳提起,再慢慢地放下,重復(fù)多次,以鍛煉寶寶的上身及腕部的力量。
4、10~12個月時,開始步行的準(zhǔn)備運(yùn)動。讓寶寶蹲著或跪著,拉住他的雙手,使他立起來,這樣重復(fù)多次,以鍛煉寶寶的下肢肌肉。
(責(zé)任編輯:黃婉雯 )
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