寶寶出生前，很多媽媽會以為自己將迎來一個美麗可愛的小天使，但剛出生的寶寶并不如大家想象的那樣好看，皺巴巴的皮膚，自帶高原紅的臉蛋，甚至頭上還有非常難看的乳痂！那么寶寶的乳痂該如何護理呢？

乳痂是什么

寶寶剛出生時，在皮膚表面有一層油脂，這是一種由皮膚和上皮細胞分泌物所形成的黃白色物質(zhì)。如果寶寶出生后不洗頭，時間一長，這些分泌物和灰塵聚集在一起就會形成較厚的乳痂。乳痂一般不疼不癢，對寶寶的健康也沒有明顯的影響。這在寶寶中非常普遍，會存在一段時間。乳痂摸上去有些油膩，會脫皮，大部分會自然痊愈，屬于暫時性的現(xiàn)象。

寶寶的乳痂該如何護理

1、乳痂不能瞎摳，但是可以溫柔地洗

乳痂本身不會使寶寶感到癢，但和汗液混在一起，再黏些灰塵，這就沒有理由不癢了。因此，清洗乳痂非常有必要。給寶寶洗頭的時候，媽媽可以用清水加少許嬰兒洗發(fā)露，小心清洗乳痂部位。也許清洗一次兩次，我們看不到寶寶的乳痂在減少，但是時間長了以后，乳痂多半會自然脫落。

2、乳痂比較“厚重”時，可以用植物油浸軟

植物油可以軟化乳痂，使乳痂更易脫落。如果寶寶頭上的乳痂比較多、比較厚，可以先將植物油加熱，待冷卻后涂抹在寶寶的乳痂處，時間持續(xù)15分鐘左右，最后用嬰兒洗發(fā)露把植物油清洗干凈即可。

如何預(yù)防寶寶乳痂再生

1、堅持洗頭

寶寶出生后，媽媽要堅持給寶寶洗頭，重點清洗易生乳痂的頭頂部。乳痂的基底中心多半是囟門，只要動作輕柔，不會給寶寶帶來傷害。媽媽可以用手心輕輕地揉洗，再用紗布和溫水輕輕洗凈。如果有少許乳痂，在洗澡前搽些嬰兒油，如2%水楊酸花生油。

2、調(diào)整母嬰飲食

生物素即維生素H，有減輕乳痂生成和促進細胞再生的作用。人體可以在腸道內(nèi)制造出生物素，如果寶寶腸道內(nèi)正常菌群失調(diào)的話，可能會導(dǎo)致生物素缺乏。6個月以內(nèi)的寶寶，媽媽可以將液態(tài)復(fù)合維生素B加入果汁，這是供給寶寶生物素的最好辦法。哺乳媽媽多吃富含維生素和生物素的食物，如肝臟、堅果、腎臟、蛋黃、釀酒的酵母、豆類、魚類等。

再次提醒媽媽們一句：除乳痂要慢慢來，不可“粗暴”地硬揭，也不要用肥皂、香皂、成人的洗發(fā)水等直接清洗，這樣不但不能除乳痂，反而會刺激寶寶的頭皮，引起頭皮感染，或引發(fā)其他疾病癥狀。