現(xiàn)在母乳喂養(yǎng)的好處已經(jīng)眾所周知了，因此現(xiàn)如今基本都恢復(fù)了母乳喂養(yǎng)的形式來給寶寶提供完美的營養(yǎng)。然而，媽媽們卻會被一些應(yīng)酬或者某些食物所困擾，攝入酒精會對給寶寶母乳喂養(yǎng)造成影響嗎？答案必然是肯定的，不過影響與否也與酒精攝入量和孩子的年齡有關(guān)。

那么酒精到底會對寶寶造成何種影響呢？是不是母乳喂養(yǎng)期間，媽媽們就只能滴酒不沾呢？有一個(gè)被普遍認(rèn)可的經(jīng)驗(yàn)法則，只要不經(jīng)?；蛘叽罅渴秤煤凭娘嬈坊蚴澄飼r(shí)，那么即使媽媽攝取了適量的酒精，母乳喂養(yǎng)仍然是足夠安全的。因?yàn)槟銛z取的酒精中，大約有2%的量會進(jìn)入你的血液，然后混入母乳。

考慮寶寶的年齡

酒精的量會對寶寶產(chǎn)生不同的影響，這取決于孩子的不同年齡。

新生兒：新生兒的肝臟仍然未發(fā)育成熟，因此不具備代謝酒精的能力。因此對于新生兒來說，即使是很少量的酒精也很難應(yīng)付。

三個(gè)月：一般來說3個(gè)月大的嬰兒代謝酒精的速度已經(jīng)可以達(dá)到成人代謝酒精速度的一半了。

幼兒：年齡較大的嬰兒或幼兒已經(jīng)完全可以更容易地代謝酒精。

一般提示

千萬不要一邊喝酒一邊給寶寶母乳喂養(yǎng)。在你攝入酒精的兩到三個(gè)小時(shí)內(nèi)都應(yīng)該避免給寶寶母乳喂養(yǎng)，因?yàn)榫凭牧繒?0-60分鐘內(nèi)在你的血液內(nèi)達(dá)到峰值，所以一定要避免在這期間母乳喂養(yǎng)。喝酒時(shí)學(xué)會控制自己的酒精攝取量，為了寶寶限制自己，少喝一兩杯。飲用超過兩杯以上的酒，會抑制你的放乳反射速度，就會使寶寶在喝奶的時(shí)候更難控制對母乳的吮吸。

酒精對嬰兒的影響

當(dāng)然，飲酒越頻繁，那么酒精對嬰兒的影響效果會更加明顯。研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，在食用含有酒精的母乳后，嬰兒的睡眠會明顯變少。媽媽每天喝一杯以上的酒已被研究發(fā)現(xiàn)會損害嬰兒的大腦控制發(fā)育。因此請記住，確保安全總比遺憾要好。