事實上，經(jīng)過孕育和分娩過程，母親的乳房也經(jīng)歷了乳汁自然生成和排放的過程，這也是一個女人完整和成熟的必由之路。面對可愛的小寶寶，最好的做法是順其自然，母乳喂養(yǎng)。在母乳充足的情況下，一般無需給寶寶添加別的食物。

母乳的數(shù)量和質(zhì)量對寶寶營養(yǎng)的影響極大，因此，母乳喂養(yǎng)也有諸多講究。

母乳喂養(yǎng)之一

0～3個月的寶寶因為吃奶時很用力，容易疲勞，常會在哺乳時就睡著了。此時應(yīng)該輕輕把寶寶弄醒，繼續(xù)哺乳，不要讓寶寶含著乳頭睡覺。同時，母親也不能在哺乳時睡覺，以免發(fā)生乳房堵住寶寶的口、鼻，導(dǎo)致寶寶呼吸困難或缺氧而窒息的危險。

母乳喂養(yǎng)之二

早產(chǎn)或出生時低體重的寶寶，醫(yī)生的建議常常是從第2個月再開始單純的母乳喂養(yǎng)。此時，母親常會乳量不足，可考慮對寶寶進(jìn)行混合喂養(yǎng)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)補充各種維生素和微量元素，但切忌過量。以維生素A為例，如一天內(nèi)達(dá)6000微克，一個月以后寶寶會出現(xiàn)食欲減退、皮膚紅斑、聽力減退、神經(jīng)系統(tǒng)損傷等中毒癥狀。

母乳喂養(yǎng)之三

初生寶寶的胃腸道尚未發(fā)育成熟，開始吃奶時會出現(xiàn)吐奶現(xiàn)象。而喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)脑?，也會?dǎo)致寶寶吐奶，此時切不能掉以輕心。每次喂奶結(jié)束后，媽媽應(yīng)該抱起寶寶，讓寶寶的頭靠在自己肩上，輕輕拍打?qū)殞毜谋巢考s5分鐘，讓孩子打出幾個嗝，這是在排放吃奶時吞入的空氣。聽完響嗝，你就知道寶寶已將奶汁落胃為安，這就可以把寶寶放到床上去了。

母乳喂養(yǎng)之四

哺乳前應(yīng)將手洗干凈，用溫水擦洗乳頭。每次喂奶前還要給寶寶換好尿布。為讓兩側(cè)乳房都有排空機會，可先喂一側(cè)乳房，吸空后再喂另一側(cè)，哺乳結(jié)束后以軟布擦洗乳頭。