很多爸爸媽媽看到寶寶總愛挖鼻孔，擔(dān)心挖破鼻粘膜會感染。那么寶寶愛挖鼻孔該怎么辦？有什么好的方法來控制寶寶挖鼻孔嗎？

寶寶挖鼻孔的危害

鼻孔（鼻腔）內(nèi)有一層又薄又嫩的粘膜，它的前部長有黑毛，能阻擋空氣里的灰塵雜質(zhì)；里面有許多毛細(xì)血管，能使吸入的空氣變得接近體溫，還能分泌粘液（即鼻涕），使空氣濕潤，粘住空氣中的灰塵細(xì)菌。所以鼻腔是呼吸系統(tǒng)的第一道“防線”。用手挖鼻孔，會損傷這道“防線”的功能；指甲又很容易挖破鼻粘膜，易使粘附在指甲上的細(xì)菌侵入鼻粘膜，引起發(fā)炎出血，甚至化膿。鼻腔的靜脈相通，醫(yī)學(xué)上把鼻子周圍這個區(qū)域稱為“危險三角區(qū)”。要是鼻腔里的細(xì)菌侵入顱腔，引起感染化膿，則將危及生命，所以不要讓孩子挖鼻孔。

寶寶愛挖鼻孔原因

生理興趣

寶寶的好奇心很大，對自己的身體更加不例外，會用他獨特的方式去探索，體驗身體器官的神奇，也許鼻孔對于他來說，就像一個小山洞，一定要知道里面有什么！

緩解壓力

寶寶在不斷探索自己周圍的世界，往往會有一些讓他感到困惑不解的事情，這個時候，為了緩解內(nèi)心的壓力，安撫自己焦躁的情緒，寶寶可能會尋求某種動作來排解，比如咬手指、咬指甲、摳鼻子等。

病理原因

因為季節(jié)變化、環(huán)境衛(wèi)生等因素，寶寶的鼻子會出現(xiàn)過敏癥狀，癢癢的、干干的，讓寶寶忍不住去摳；還可能因為感冒，導(dǎo)致流鼻涕，鼻腔充血不通氣，鼻涕凝固粘在鼻孔里，讓寶寶感覺不舒服，刺激他用手去摳來擺脫不適。

模仿大人

很多寶寶挖鼻孔最初只是模仿大人，以致最后形成了習(xí)慣。爸爸媽媽要以身作則，要戒掉這個壞習(xí)慣。為寶寶準(zhǔn)備一塊手帕隨身攜帶，告訴他有了鼻涕或鼻子發(fā)癢時可用手帕擦鼻子或揉鼻子，不要用手挖。

寶寶愛挖鼻孔怎么辦

1、家長正確指引

當(dāng)看到孩子挖鼻子時，不要使用類似“討厭”或“惡心”這類詞語。如果你對他們的行為或肢體活動感到反感，年幼的兒童會傾向認(rèn)為你在拋棄他們。而且過度反應(yīng)實際上會導(dǎo)致學(xué)走路的孩子或?qū)W齡前兒童更頻繁挖鼻子，這個年齡的孩子很喜歡激怒家長。家長不妨耐心地和孩子講道理，告訴他挖鼻孔的壞處。

2、關(guān)注他的情緒

家長也要留意，孩子這樣做一般是在什么時間，什么樣的情緒狀態(tài)下？這也可能是孩子轉(zhuǎn)移情緒的一種方式，比如他情緒低落了，也可能用這樣的方式來分散自己注意力。及時了解孩子的情緒狀態(tài)，對他表現(xiàn)出失意的情緒多關(guān)注，也會對消除他的行為有幫助。

3、讓他的手不閑著

如果你可以確定孩子特別喜歡挖鼻孔的時間和地點，比如在看電視或在車?yán)飼r，你可以試著給他一個替代品，如可以捏的橡皮球、可以撫摸的絨毛兔子或玩手指偶。另外，教他自己擤鼻子也應(yīng)該有幫助。

4、增加空氣濕度

某些環(huán)境因素也使孩子更容易挖鼻孔，如果你家的暖氣或空調(diào)使寶寶的鼻腔變干燥，使用加濕器或鹽水噴鼻劑可能會有幫助。

5、及時問診

鼻腔發(fā)育不好、過敏性鼻炎、感冒后或是濕疹等都有可能造成鼻子不適，進(jìn)而令孩子挖鼻孔。這時候建議去醫(yī)院的五官科檢查一下，如果診斷是鼻中隔不直，就可以遵醫(yī)囑矯正，否則時間久了易形成鼻炎。

如何幫寶寶清潔鼻子？

如果可以直接看到鼻內(nèi)的阻塞物或分泌物，取嬰兒用棉花棒先沾點水或嬰兒油潤濕后，伸入鼻孔內(nèi)（勿超過2厘米）將分泌物取出。切忌太深入鼻腔中，以免造成傷害。另外，也可使用溫?zé)岬臐衩碓诒亲由鲜┬袩岱?，鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，同時黏稠的鼻涕也容易水化而流出來。