夏天孕婦吃什么解暑
1、櫻桃
含有豐富的鐵、磷、鎂、鉀、維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。維生素A的含量比蘋(píng)果高4-5倍。
2、火龍果
吃火龍果能夠護(hù)膚、保護(hù)腸胃、緩解便秘,同時(shí),對(duì)妊娠高血壓有預(yù)防的效果。
3、橙子
多吃橙子不僅能緩解便秘、孕吐,治療感冒,預(yù)防妊娠高血壓,還能有益胎兒智力發(fā)展。
4、獼猴桃
獼猴桃含有大量葉酸,能夠有助胎兒健康發(fā)育,同時(shí)多吃也能穩(wěn)定孕婦情緒,提高睡眠質(zhì)量。
5、喝點(diǎn)綠茶。
茶葉中含有一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),特別是綠茶中的鋅含量很豐富,而鋅對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是很有好處的,起著很關(guān)鍵的作用
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
相關(guān)文章推薦
- 中衛(wèi)皮膚病醫(yī)院
- 濟(jì)南南郊醫(yī)院
- 鄭州痛風(fēng)風(fēng)濕病醫(yī)院
- 銀川兒科醫(yī)院
- 資陽(yáng)性病醫(yī)院
- 威海婦科醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 衢州割包皮醫(yī)院
- 德州靜脈曲張醫(yī)院
- 黃山牛皮癬醫(yī)院
- 蘇州蘇哈醫(yī)院
- 長(zhǎng)春博潤(rùn)皮膚病醫(yī)院
- 威海幸福中醫(yī)醫(yī)院
- 煙臺(tái)婦科醫(yī)院
- 七臺(tái)河牛皮癬醫(yī)院
- 濟(jì)南紅會(huì)醫(yī)院
- 成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院
- 沈陽(yáng)性病醫(yī)院
- 三明不孕不育醫(yī)院
- 保定癲癇病醫(yī)院
- 中山癲癇病醫(yī)院
- 廊坊癲癇病醫(yī)院
- 長(zhǎng)沙中科白癜風(fēng)醫(yī)院
- 三門(mén)峽甲狀腺醫(yī)院
- 佳木斯精神病醫(yī)院
- 南陽(yáng)風(fēng)濕病醫(yī)院
- 臺(tái)州精神病醫(yī)院
- 上海治療hpv18醫(yī)院
- 衡水私密整形醫(yī)院
- 紹興男科醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專(zhuān)家答疑
下體分泌物增多是為什么
2025-09-27體外射精能導(dǎo)致懷孕嗎
2025-09-27快射精的時(shí)候拔出來(lái)了會(huì)不會(huì)懷孕?
2025-09-27行完房后有水流出是怎么回事
2025-09-27可麗藍(lán)驗(yàn)孕棒多久能測(cè)出來(lái)?
2025-09-27第一次同房會(huì)很痛嗎
2025-09-27副作用最小的避孕藥是什么
2025-09-27生化妊娠 hCG 要降到多少才正常
2025-09-27
最新文章
熱門(mén)文章
揭秘寶寶發(fā)燒手腳冰涼,與體質(zhì)的奇妙關(guān)系
2025-09-29《掌握這5個(gè)方法,讓2歲男孩身高體重達(dá)標(biāo)!》
2025-09-29明星孩子也有白發(fā)問(wèn)題,專(zhuān)家教你如何應(yīng)對(duì)
2025-09-29未來(lái)兒童腸絞痛防治有哪些有效方法
2025-09-29普通藥和特效藥,兒童腸系膜淋巴結(jié)炎用藥大不同!
2025-09-29搞定孩子屁眼紅,就靠這幾個(gè)小妙招
2025-09-29對(duì)比:重視與忽視六個(gè)月嬰兒睡眠相關(guān)體檢項(xiàng)目的不同后果
2025-09-29新生兒體溫37.1度別慌張,教你正確判斷是否發(fā)燒
2025-09-29


