如何預(yù)防流感，六個(gè)小妙招：

1、勤洗手，不共用毛巾、口杯等日常用品，不隨地吐痰，以防接觸、傳播流感病毒。

2、居室、辦公室、學(xué)校教室要經(jīng)常通風(fēng)，減少室內(nèi)聚集的細(xì)菌和病毒數(shù)，保持室內(nèi)空氣清新。

3、疾病流行期盡量避免到公共場(chǎng)所，比如商場(chǎng)、電影院等人群密集地。遇到打噴嚏的人，盡量與其保持一米以上的距離。

4、到醫(yī)院看病，最好戴上口罩，可以有效阻擋細(xì)菌和病毒。

5、根據(jù)氣溫變化，適當(dāng)增減衣服，防止因著涼出現(xiàn)免疫力低下而感染病毒。

6、多喝水，保證睡眠充足，避免過(guò)度勞累。同時(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。