1、不吃過咸的食物。懷孕晚期，飲食的選擇需要注重，對于比較咸的食物，還是需要少吃比較好。比如腌制類型的食物，更加要控制好攝入量。

2、控制水分攝入。要是孕婦的水腫現(xiàn)象已經(jīng)非常嚴重了，那么還是需要注意控制下水分的攝入量。

3、少吃難消化食物。在水腫的問題上，孕婦們在選擇食物的時候需要慎重。有些食物容易引起腹脹以及難以消化的問題。比如糯米或者是土豆等等。這些食物容易導致孕婦出現(xiàn)腹脹，導致血液回流不順暢，從而導致水腫問題加劇。