1、在每次喂奶后把寶寶豎起來(lái)放在肩上輕輕拍后背，直到寶寶打嗝以后才能躺下，可以減少溢乳。

2、兩個(gè)月以內(nèi)的寶寶，一般不用枕頭，但最好床墊是傾斜15度的，頭高腳低。若寶寶的床無(wú)法傾斜，可在頭下墊一塊折疊的毛巾，放下時(shí)頭偏向一側(cè)，以免溢奶時(shí)奶水嗆到肺里。

3、喂完奶后，抱起和放下寶寶時(shí)動(dòng)作要輕，不可用力搖晃。

4、如果嘔吐僅是偶爾發(fā)生，嘔吐后精神依然很好，不哭鬧，沒(méi)有痛苦的表情，一般沒(méi)有大問(wèn)題。在手邊為寶寶準(zhǔn)備一些小毛巾或濕巾，一旦寶寶溢奶，及時(shí)為寶寶擦凈。

家長(zhǎng)可以給寶寶熱敷肚子或按摩一下胃部，都能有效緩解吐奶癥狀。如果寶寶吐奶情況還沒(méi)有好轉(zhuǎn)，并伴有病理癥狀，就需要及時(shí)到醫(yī)院診治。