超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 兒科 > 養(yǎng)護問題 > 預(yù)防保健 > 正文

10款冬季茶動手做 健脾又消脂

2017-07-10 13:32:14      

1、神女消脂茶

材料:神女草15克、根葉12克

作法:將神女草和根葉切碎,用沸水300cc沖泡,去葉取汁飲用。

功效:去脂。調(diào)節(jié)人體脂肪合成,預(yù)防高血壓、高脂血癥、冠心病、腦血管病變。

2、電眼海女瘦身茶

材料:海帶節(jié)20個、話梅3個、枸(己)20粒

作法:材料洗凈放入400cc沸水中,煎煮10分鐘(本茶材料可食用,湯汁可飲用)。

功效:補體碘、預(yù)防甲狀線病變、降膽固醇、去脂肪、緊實肌肉、美化曲線、瘦身。

3、 六月血美顏瘦身茶

材料: 六月雪3克、菊花5克、烏梅3克、甘草3克、枸(己)10粒

作法:將所有放入500cc沸水中,煎煮20分鐘。

功效:瘦身、降脂、排體毒、美膚、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。

4、雙花瘦身茶

材料:菊花15克、銀花15克、山楂15克

作法:將所有放入500cc沸水中,煎煮半小時,去渣飲汁。

功效:消脂、解燥、消暑、助腸消化、治眩暈、咽喉疼痛、預(yù)防高血壓、高血脂癥、冠心癥、預(yù)防傷口化濃感染。

5、健脾瘦身茶

材料:桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽3克。

作法:將所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分鐘,去渣飲汁,溫服。

功效:強健脾臟、化體脂、降脂減肥。

6、山楂荷葉消脂茶

材料:山楂15克、荷葉12克

作法:用500cc開水煮沸,放入所有材料,滾煮5分鐘,取汁飲用。

功效:預(yù)防高血壓及肥胖癥。

7、女貞子瘦身茶

材料: 何首烏10克、荷葉15克、女貞子5克

作法:用500cc開水煮沸后,放入所有材料,取汁飲用。

功效:降血脂、瘦身。

8、冬瓜羅漢美聲瘦身茶

材料:連皮冬瓜一片、羅漢果半顆

作法:冬瓜洗凈去籽卡,放入500cc沸水燉煮軟化后,關(guān)火前兩分鐘放入羅漢果,即可去渣飲汁。

功效:清血、瘦身、利尿、消腫、利尿、美腿、化痰、潤肺、明嗓。

9、玉米須瘦身茶

材料:玉米須(約6根玉米)

作法:用500cc開水煮沸后,加入玉米須小火煮20分鐘去須,取汁飲用。

功效:預(yù)防高血壓、慢性腎炎、去水腫、降壓、利尿、減肥。

10、芹菜美顏高嗓瘦身茶

材料:芹菜三根、澎大海30顆

作法:芹菜洗凈切段連同澎大海,放入500cc沸水中煮2分鐘,去渣取汁飲用。

功效:解燥、預(yù)防高血壓、神經(jīng)衰弱、血管硬化、潤嗓、明聲。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)文章推薦

    科大夫掛號引導(dǎo)

    合作醫(yī)生

    健康科普