支氣管炎吃什么 試試這六種食物
1、蘋果
一天一顆蘋果,保證活到99。蘋果含有的營養(yǎng)和藥用價值非常高,“有一天一蘋果,疾病遠離你”之稱,而且蘋果有著易被人體吸收的作用,非常適合老年支氣管炎食用。
2、核桃
核桃的營養(yǎng)價值極為豐富,在國際上稱為“四大果”有通潤血脈,益肺平喘等功效,是支氣管炎患者多食之物。
3、梨
梨子具有養(yǎng)肺的作用,而且梨還有防止感冒幾率的作用,水煮的梨味濃郁,隔水蒸的清談甜潤。具有清熱化痰,潤肺止咳的作用,支氣管炎患者應(yīng)該多吃。
4、主食及豆類
米、麥、豆、薯類,隨意選用。其中薏苡仁、赤小豆、白扁豆健脾化濕,脾虛痰多者,尤宜食用。腎虛者則取黑豆、小米、小麥為佳。民間用豆腐與紅糖同燉服,治慢性咳嗽有效。
5、甘蔗
甘蔗汁多味甜,具有潤肺益胃,對于那些肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥有明顯的效果。
6、肉蛋奶
瘦豬肉、牛肉蛋白質(zhì)豐富,可選用以補中益氣,強壯身體。鯉魚健脾利濕效佳,痰濕重者宜常煮湯食用。魚肚、鮑魚、海參補腎益精,咳嗽日久,年老體弱者可用之。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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