春季預(yù)防過敏的六個(gè)方法
注意隔離防曬
預(yù)防皮膚過敏現(xiàn)象的發(fā)生,首先就要做好預(yù)防措施。出門前,最好涂上溫和的隔離霜或者防曬霜,以減少紫外線對(duì)肌膚的傷害。除此之外,也要做好防護(hù)措施,出門要戴帽子或者具有防曬功能的陽傘。如有條件,要避免長時(shí)間在戶外暴曬。
注意化妝品的選擇
春節(jié)皮膚容易過敏,盡量不要化妝,只做好基礎(chǔ)護(hù)理就行。如果實(shí)在必須化妝,也要注意化妝品的選擇?;瘖y品要盡量避免選擇含有光感物質(zhì)的,比如香料、色素等。除了化妝品,平時(shí)的護(hù)膚品也要選擇不含香料、色素、礦物質(zhì)以及酒精成分的,最好是使用過敏肌膚專用的護(hù)膚品。
洗臉有講究
預(yù)防春節(jié)皮炎皮膚過敏,平時(shí)習(xí)慣也要有講究。洗臉切記不要選擇堿性肥皂,也不要用太冷或太熱的水,洗臉的毛巾也要選擇柔軟舒適的,這樣就會(huì)減少對(duì)肌膚的傷害。
注意飲食習(xí)慣
海鮮容易使皮膚過敏,所以容易皮膚過敏的人,最好不要吃海鮮。皮膚過敏期間,也要忌食辛辣刺激的食物,比如辣椒,蔥,姜,蒜等以及豆制品。多吃富含維生素A的食物,以及新鮮水果及蔬菜。
避免再次傷害
當(dāng)皮膚已經(jīng)過敏了,可以減少使用洗面奶的次數(shù)。同時(shí),避免去角質(zhì)、按摩肌膚等,以免給肌膚造成二次傷害。
多喝水
春季皮膚容易干燥,過敏肌膚也會(huì)比平時(shí)更加干燥。因此,平時(shí)要注意給肌膚補(bǔ)充水分。除了最好保濕工作,每天也要注意多喝水,不要等渴了才想著喝水。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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