事實(shí)上，飲料對來說兒童并不適宜，更不能用來代替飲水。因?yàn)轱嬃蟽?nèi)加入了大量的咖啡因，咖啡因是一種中樞神經(jīng)興奮藥，它屬于毒麻藥品管理范圍?？Х纫蚍昧砍^1000毫克者便可能出現(xiàn)煩躁不安、呼吸加快、失眠、心跳過速、耳鳴眼花、惡心、嘔吐等中毒癥狀。兒童對咖啡因特別敏感。此外，飲料中還普遍含有糖類、防腐劑等添加劑的成分，這些物質(zhì)都有可能對孩子的大腦功能造成極大的傷害。

科學(xué)研究證明，兒童多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥的重要原因之一就與過多的飲用含有咖啡因飲料有關(guān)。兒童多動(dòng)癥是大腦功能輕微失調(diào)造成的一種心理障礙性疾病。主要表現(xiàn)為注意力不集中，自控能力差，沖動(dòng)任性，學(xué)習(xí)困難，脾氣大等。而抽動(dòng)癥則表現(xiàn)為不自主的、交替出現(xiàn)的、反復(fù)發(fā)作的刻板式眨眼、搖頭、聳肩、甩胳膊等。臨床發(fā)現(xiàn)，因長期大量用喝飲料代替喝水而導(dǎo)致的多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥占臨床病例的10%~15%。

除此之外，喝飲料過多還會造成孩子腹脹、食欲不振、營養(yǎng)不良等，而從根本上影響了孩子的生長發(fā)育，因此家長切記少給孩子喝飲料。