感冒，是日常生活中非常普遍常見的一種疾病。得了感冒，有時候會嚴(yán)重得影響了工作和生活，有時候流流鼻水打打噴嚏也就好了。關(guān)于感冒，南方醫(yī)院第三附屬醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師程遠(yuǎn)雄給我們普及對付感冒的三個法寶，程主任還表示，感冒其實(shí)沒得治，有些人會服用抗生素，其實(shí)抗生素根本不能消滅病毒，胡亂吃藥可能會加重病情。感冒藥的主要功效是緩解癥狀，讓你感覺好受點(diǎn)、休息好點(diǎn)，但并不能縮短病程。得了感冒，最重要的是要休息好。

對付感冒三件寶

感冒雖然不是大病，但持續(xù)不斷的癥狀卻讓很多人坐立難安。對此，針對喉痛、咳嗽、鼻塞三大癥狀，南方醫(yī)院第三附屬醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師程遠(yuǎn)雄給出了緩解的小竅門。

喉痛：淡鹽水。將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中，緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛，每隔6—8小時漱口一次。不要使用刺激性的漱口水，它們可能會加劇呼吸道干燥。吞咽較硬的食物，最好慢些，以免劃傷咽部。如果聲音沙啞，就避免在嘈雜的環(huán)境中說話或大聲叫喊。還可以準(zhǔn)備一些含片或噴霧，癥狀較重時使用。

咳嗽：止咳糖漿。咳嗽是身體清除外源性物質(zhì)的一種手段，但劇烈的咳嗽會影響睡眠或?qū)е滦赝础Ｗ詈玫霓k法是，在咳嗽劇烈的時候喝點(diǎn)止咳糖漿。

鼻涕：熱蒸汽。擤鼻涕的時候最好使用軟紙巾，這樣可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，程度的標(biāo)準(zhǔn)是以耳朵聽不到嗡嗡聲為宜，以免對耳膜造成損害。如果鼻涕難以擤出，可以“聞聞”熱蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液

指導(dǎo)專家：南方醫(yī)院第三附屬醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師程遠(yuǎn)雄

家庭醫(yī)生在線（www.10646m2m.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238