1、首先飲食上要注意，少吃油炸、腌制、生冷食物刺激性食物；規(guī)律飲食，定時(shí)定量，飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度，細(xì)嚼慢咽。注意防寒。

2、保持健康生活， 保持樂觀的情緒，避免不必要的憂慮；生活規(guī)律，起居有序，適當(dāng)參加體育鍛煉；不吸煙（或戒煙），適量飲酒。

3、阿斯匹林、消炎痛等藥物的使用要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

4、及時(shí)檢查，積極治療原發(fā)病。

5、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料。

6、選安全、有效且價(jià)廉的藥物。除使用胃腸運(yùn)力藥物，如嗎叮啉，還要補(bǔ)充消化酶及促膽汁分泌的藥物。