1、預(yù)防衛(wèi)生巾過敏的主要方法就是回避過敏原，當感覺有癢、刺激等不舒服感覺時就要立即停止使用這種衛(wèi)生巾，如果可以找出過敏的成分就更好了，最常見的過敏成分就是衛(wèi)生巾中的香精，含有相同成分的衛(wèi)生巾都不要再使用。

2、皮膚較敏感的女性最好不要使用干爽網(wǎng)面，多選擇棉質(zhì)網(wǎng)面的衛(wèi)生巾，雖然干爽網(wǎng)面的吸收性很快，但是棉質(zhì)的更柔軟舒適，對皮膚的刺激很小。特別是在夏季，更容易出現(xiàn)過敏情況，這是因為濕氣在局部聚集原因造成的，因此要注意勤更換。

3、防止衛(wèi)生巾過敏，兩個小時換一片，有的女性喜歡使用衛(wèi)生面條，因為受不了經(jīng)血留在衛(wèi)生巾上的異味，但事實上，經(jīng)血剛流出時不存在什么異味，而在接觸了空氣后發(fā)生了氧化反應(yīng)，有好幾種化學(xué)物質(zhì)混合在一起，從而才產(chǎn)生出了不好的氣味。

4、選擇透氣性好的產(chǎn)品，并且勤更換，可有效避免衛(wèi)生巾過敏，女性在 月經(jīng)期間 不適合食用高脂肪高熱量食物，要以蔬菜、水果、豆類的飲食為主，盡量食用清淡的食物，可以使身體感到清爽。

5、與衛(wèi)生護墊保持一定距離吧，雖然它適用于經(jīng)期前后、旅行出差，是方便實用的選擇，但不可經(jīng)常使用。