秋季過敏高發(fā)
1、過敏的高發(fā)和日益精細的生活方式密不可分。
因此,在生活中家庭不要太講究裝修裝飾。家里的擺件越多、裝飾越復雜,潛在的過敏原也越多,孩子過敏的機率也會越大。有過敏體質的孩子的家庭盡量不要飼養(yǎng)寵物,不鋪地毯、不擺各種毛絨玩具等容易沾灰的東西。如今,使用純棉織物成為了一種時尚,但容易過敏的孩子對此反倒應使用化纖的枕套和被單,如果條件許可,也可以選擇防螨用具。其次,當孩子在戶外時,完全避免室外花粉、污染過敏雖不可能,但外出時做好防護,戴好口罩,遮蓋裸露皮膚等措施都能減少過敏幾率。
2、飲食習慣對于過敏體質也是有很大影響。
孩子們飲食偏素。兒童的飲食含有更多的糖、動物脂肪和高熱量食物。這可能導致兒童大腸內(nèi)有機體的生物多樣性更低,認識的外界“生物”更少,其免疫系統(tǒng)也就更敏感。因此,孩子的飲食要保證均衡,要多吃富含蛋白質、維生素、微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果、干果等。
(責任編輯:陳曉 )
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