預(yù)防支氣管炎飲食要注意
預(yù)防支氣管炎飲食要注意:
1、要注意充足的熱能供給,和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)供應(yīng),以提高機(jī)體功能。每餐葷素搭配得宜,尤其富含維他命和無(wú)機(jī)鹽的綠色葉菜與水果更不可缺少。
2、特別是冬季天氣偏寒,有支氣管炎的患者應(yīng)注重養(yǎng)生。平時(shí)的話可以選擇茶療養(yǎng)生。茶療,即調(diào)理身體的最便捷的方式之一。
3、除葷食外,應(yīng)經(jīng)常進(jìn)食新鮮蔬菜瓜果,以確保對(duì)維生素C的需要。含維生素A的食物亦是不可少的,有保護(hù)呼吸道粘膜的作用。飲食對(duì)癥擇食頗有益處。
4、忌刺激性過(guò)強(qiáng)以及太冷、太熱的食物。如酒、辣椒、蔥等。并絕對(duì)不能吸煙。寒冷季節(jié)應(yīng)補(bǔ)充一些含熱量高的肉類(lèi)暖性食品以增強(qiáng)御寒能力,適量進(jìn)食羊肉、狗肉、牛奶等對(duì)極度虛寒者可采用。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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