1、按壓鎮(zhèn)咳

老人如果陣陣咳嗽不止，感到有痰堵塞在喉部不易咳出，或者感到氣短不能平臥，胸骨上緣的小凹處。拇指垂直于胸部按壓，以出現(xiàn)酸脹感為宜。每次按壓要持續(xù)2～3秒鐘，按壓10次，可以起到鎮(zhèn)咳平喘的作用。

2、拍打順氣

如果出現(xiàn)呼吸不暢、胸內(nèi)煩悶時(shí)，可以用拍打按摩的方法，達(dá)到寬胸順氣的作用。方法是：兩手交替摩搓胸部，由一側(cè)肩部自上而下呈斜線(xiàn)搓至另一側(cè)肋下角處，兩手各重復(fù)10次。然后兩手自?xún)蓚?cè)肩部自上而下拍打胸部，拍胸時(shí)掌心要中空，用力不可過(guò)大。

從上到下拍打一遍記為一次，兩側(cè)胸部各折10次，家人兩手掌心中空，置于背部脊柱兩側(cè)，老人呼氣時(shí)由里向外拍打，拍打時(shí)老人含胸將背部稍向前屈；待再次呼氣時(shí)，由外向內(nèi)拍打，并將背部挺直。這樣重復(fù)10次。

3、嚼服姜片

慢性支氣管炎病人“弱不禁風(fēng)”，最易受寒而發(fā)病。為了預(yù)防慢支的發(fā)作，最簡(jiǎn)單的方法是嚼服姜片，根據(jù)現(xiàn)代藥理分析，姜主要含有姜辣素、龍腦、姜醇、檸檬酸等成分，這些揮發(fā)油成分具有祛風(fēng)散寒，預(yù)防呼吸道感染的作用。