現(xiàn)在越來越多的寶寶迷戀上了看電視，導(dǎo)致近視的低齡化越來越嚴(yán)重，那該怎么辦呢？還怎樣讓孩子正確看電視呢？期間又有哪些注意事項(xiàng)呢？帶著這些疑問，讓我們一起了解一下寶寶看電視上癮怎么辦？

寶寶看電視上癮的危害

1、如果寶寶沉溺在電視中可能會失去對外面世界探索的興趣，不愛與他人進(jìn)行人際交往，甚至導(dǎo)致其患上自閉癥。而且容易養(yǎng)成被動接受知識的習(xí)慣，無法培養(yǎng)讀書的習(xí)慣，孩子也會變得不愛動腦筋思考問題。電視畫面不能有效刺激寶寶的腦細(xì)胞，時間久了會影響大腦的發(fā)育。給寶寶看電視也會使親子溝通的時間減少，缺少感情的直接交流，這會給孩子的身心發(fā)展帶來產(chǎn)生不良的影響。

2、電視畫面的快速變換容易造成寶寶的眼睛疲勞，影響眼睛的正常發(fā)育，進(jìn)而可能會損傷寶寶視力。寶寶的聽覺還沒有發(fā)育完善，電視聲音雜亂也易造成疲勞，可能會傷害到聽覺系統(tǒng)的發(fā)展?？措娨暤臅r候，如果長期靜坐不動不利于身體的血液循環(huán)，影響身體發(fā)育，能可造成小兒肥胖或身材瘦弱、矮小。

寶寶看電視上癮應(yīng)對策略

1、陪伴孩子，讓孩子轉(zhuǎn)移注意力

孩子迷戀電視，是由于枯燥乏味、呆板的生活方式造成的。因此，父母要運(yùn)用轉(zhuǎn)移注意的方法來終止孩子對電視的堅持性。并以提高興趣的方法，讓孩子多接觸其它活動，當(dāng)孩子感受到還有比電視更有趣的活動時，自然會逐漸擺脫對電視的依賴?？磿㈠憻?、游戲、戶外活動、走親訪友、假日旅游等，都是轉(zhuǎn)移孩子注意、培養(yǎng)興趣的好方法。培養(yǎng)孩子積極健康的心理，需要父母在百忙中舍得花時間，肯花心思去安排。

2、看電視之前與孩子定好“規(guī)則”

孩子看電視之前，先與孩子說好規(guī)則，這樣可減少爭執(zhí)和孩子耍賴的機(jī)會。比如說，周末就和孩子討論下周可看哪些節(jié)目，還包括看的時間和次數(shù)。這樣既利于孩子看電視時有所選擇，也利于培養(yǎng)孩子的自控能力。

3、家長要以身作則

最大限度降低電視在家庭日常生活中的“存在感"，比如：不要邊吃飯邊看電視、晚上不要為了等待電視節(jié)目而熬夜等待、不要再閑暇時光用看電視來度過。