寶寶翻身是大多數(shù)寶寶成長發(fā)育中必經(jīng)的一個過程，很多媽媽對此都不夠了解，寶寶多大才會翻身呢？寶寶翻身前會有哪些信號呢？讓我們一起了解一下吧！

寶寶翻身前的信號

1、趴著時可以自如地抬頭，甚至能抬到胸部，這說明寶寶頸部和背部的肌肉已經(jīng)變得結(jié)實多了，翻身時能起到不錯的牽引作用。媽媽們可以讓寶寶趴在床上，用好玩的玩具在寶寶上方吸引他們注意，有意識地誘導(dǎo)他們抬頭，強化訓(xùn)練抬頭的動作。

2、寶寶仰臥的時候腳向上揚，或者總是抬起腳搖晃。開始時寶寶不能很好地轉(zhuǎn)動腰，所以只是把腳搖來搖去想要翻動身體。這時，媽媽可以幫他推一下屁股，給他一把力，讓寶寶能夠體驗到翻過去的過程和樂趣。如果翻過去后，寶寶因胳膊壓在自己身體下拔不出來而著急或哭喊時，你可以幫他把手拿出來，以后再慢慢鍛煉他自己把胳膊抽出來。

怎么幫助寶寶學(xué)翻身？

1、寶寶三個月以后，媽媽就可以經(jīng)常抱起寶寶，讓他與自己的身體保持一段距離，最好不要貼著媽媽的胸部，這時與寶寶講話、逗他玩樂，吸引他看著媽媽的臉。這樣做法可以訓(xùn)練寶寶支撐頭部的力量，鍛煉頸肌，對幫助寶寶翻身很有幫助。

2、讓寶寶趴著，媽媽在寶寶的上方用玩具來逗寶寶，寶寶看到玩具了就去想去抓，就會努力翻過身來抓玩具，但媽媽要幫助寶寶出力哦！以幫助寶寶更快學(xué)會翻身，媽媽可以將一只手放在寶寶胸部下面，寶寶出力翻身時，媽媽也用手出點力幫助寶寶，讓寶寶由俯臥的姿勢翻過來變成仰臥的姿勢，經(jīng)過多次鍛煉，慢慢的，媽媽放開手，寶寶也可以翻過身來了。

寶寶學(xué)翻身注意事項

1、家長應(yīng)該把家里那些尖銳的、小型的東西歸置安放好，像剪刀，筆，小發(fā)夾，迷你鑰匙等。那些具有危險性的東西更要放在寶寶拿不到的地方，這樣是為了避免寶寶誤食而導(dǎo)致的窒息以及被刺傷的可能。

2、當(dāng)寶寶在床上翻身時，使用枕頭、被子等當(dāng)作護(hù)欄。不要小瞧寶寶的力量，這些根本擋不住寶寶的翻滾，而且枕頭等還會增加寶寶窒息的危險。正確的做法應(yīng)該是清理掉床上的枕頭等危險物品，給寶寶一個曠闊安全的空間。給床裝上圍欄，可以有效地防止寶寶滾落，有時候蚊帳也可以起到這樣的作用。在床的四周鋪上厚厚的軟軟的地毯，萬一寶寶滾落也會有一個比較好的緩沖與保護(hù)。降低床的高度，如果以前的床高于80厘米，最好更換一個矮一點的床。