預防近視的方法

1。眨眼睛

眨眼睛能很好的緩解眼睛疲勞、干澀的癥狀，對眼睛很有好處，而且這個方法什時候什么地點都可以做，十分的方便。

2。貼眼貼

貼眼貼能有效改善和提高視力，眼貼的溫度最好可以讓眼疲勞得到舒緩，也能讓眼部的血液循環(huán)通暢，給眼睛足夠的氧氣，還可以讓眼睛得到很好的休息。

3。捂捂眼睛

搓熱手掌，把搓熱的手掌捂在眼睛上，讓眼睛感受到手掌的溫度，反復做這樣的動作，這樣也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是這個動作隨時隨地都行。