隨著時代的不斷發(fā)展，出現(xiàn)越來越多的職業(yè)女性。她們往往會為了工作而錯過了最佳的生育時期。在醫(yī)學上的界定， 35歲以上的懷孕婦女，即為“高齡產(chǎn)婦”。但因一般懷孕時年齡超過34歲，當其生產(chǎn)時多已逾35歲。因此不論是初產(chǎn)婦或是經(jīng)產(chǎn)婦，將懷孕時年滿34歲的孕媽咪統(tǒng)稱為“高齡產(chǎn)婦”。

為了能夠有一個健康的寶寶，年齡比較大的準媽媽應該聽從以下叮嚀：

1） 注意均衡營養(yǎng)，維生素與礦物質(zhì)的補充；

2） 養(yǎng)成良好的生活習慣與規(guī)律地起居作息，戒煙戒酒，不熬夜；

3） 緩和情緒反應與調(diào)適工作壓力，在充分認知之下，避免太多無謂的錯覺妄想，應以平常心來度過。

4） 改善工作環(huán)境，避開所有可能有危害的污染物質(zhì)。

5） 按時接受孕前檢查，或盡早接受初次產(chǎn)前檢查。

6） 在懷孕前接受健康檢查，看看是否有高血壓、糖尿病或腎臟等疾病，如果有，應先治愈穩(wěn)定后再準備懷孕。