佝僂病是嬰幼兒時期常見的一種慢性營養(yǎng)不良性疾病，它嚴重影響著孩子身心的健康成長，應大力預防。那么要如何預防呢？

佝僂病對孩子的影響

1、骨骼改變。頭顱畸形以方頭多見，出牙遲，十個月以上尚未出牙，長出的牙齒缺少釉質，容易生齲齒；囟門擴大，閉合晚。正常的小孩前囟在出生后一歲至一歲半就閉合了，可是佝僂病的小孩一歲半以后尚未閉合；胸部呈雞胸、漏斗胸等，胸廓畸形會影響呼吸功能，使肺活量減少；脊柱彎曲，因軀干重力和牽引，可致脊柱后突或側彎；骨盆畸形，女嬰成年可致難產；四肢常見彎曲，下肢形成膝外翻（稱“O”形腿），或膝內翻（稱“X”形腿）等畸形。嚴重者甚至可發(fā)生骨折。

2、肌肉松弛，腹部膨隆，容易發(fā)生臍疝。

3、神經精神癥狀早期可有夜驚、易哭、多汗，尤其是前半夜剛人睡時出汗多，睡眠不安。

佝僂病患兒飲食宜忌

1、補充維生素D、鈣劑，口服或注射。日常的魚類、肝臟、蛋黃及動物xing食物中含量較多。

2、適量高鈣飲食，如牛奶、雞蛋、豆類、干果、蝦皮、蔬菜等。

3、多吃水果和蔬菜、堅果及植物籽。

4、避免多糖及碳酸飲料。

5、多食富含磷的食物，如魚類、禽蛋、豆類及豆制品。

佝僂病的護理：

重視母乳：很多母親因為聽說母乳中的含鈣量和含磷量比牛奶低，所以就用牛乳喂養(yǎng)嬰兒，把奶制品作為嬰兒的主食，殊不知自己忽視了母乳中的含鈣量和含磷量更易于嬰兒吸收和消化。母乳中含有的免疫因子還可以減少嬰兒的發(fā)病率。所以最好用母乳喂養(yǎng)，這樣就不容易患上佝僂病了。

多曬太陽：現(xiàn)在很多人居住在高層中或者怕熱、怕冷都不經常帶小孩子到戶外活動，這樣就導致孩子不能吸收陽光和紫外線。還有一些家長只是讓孩子在家中隔著窗戶曬太陽，這樣玻璃會阻礙孩子充分的吸收陽光，那么就容易導致佝僂病的發(fā)生。

注意皮膚護理：佝僂病患兒頭部愛出訐，要注意全身皮膚及頭部的清潔，有汗及時擦干，勤洗澡、勤換內衣。

預防感染：患兒體質弱，易患呼吸道及胃腸道感染疾病。胸骨畸形患兒會影響肺活量，更易患肺炎。因此，要注意保暖，冷熱適宜，少去公共場所、避免

小兒佝僂病如何預防

佝僂病是嬰幼兒時期常見的一種慢性營養(yǎng)不良性疾病，它嚴重影響著孩子身心的健康成長，應大力預防。預防佝僂病的關鍵是補充一定量的維生素D制劑。小兒每天需要維生素D 400國際單位。

另外，還應加強疾病的防治工作，因為反復生病的孩子，特別是患有脂肪代謝異常性疾病的孩子，更容易患佝僂病。此外，膳食中維生素D的含量較少，因此藥物預防也是必要的。寶寶應在保健醫(yī)生的指導下，服用一定量的維生素D和鈣劑。尤其是一些體弱多病、曬太陽較少或生長速度較快的孩子，如早產兒、雙胞胎、低出生體重兒、肥胖兒，更應在醫(yī)生的指導下服用維生素D及鈣片，以防發(fā)生佝僂病。