小寶寶的各個器官發(fā)育還不完善，所以胃腸功能很差，吃東西稍不注意就會發(fā)生腹瀉。那么寶寶腹瀉吃什么食物好呢？有什么辦法可以讓寶寶止瀉？

引發(fā)腹瀉三原因

小兒輪狀病毒腸炎，這種病毒就是小兒腹瀉的主要病原之一，它季節(jié)性強，不分南北方，每年秋冬季發(fā)病，12月份達高峰，多侵犯6～24個月的嬰兒。由于該病常呈小流行，因而此時兒科門診的小病號容易“扎堆兒”。這種腹瀉起病急，病情重，它的特點有“三多”，大便次數(shù)多、量多、水分多，易致患兒脫水酸中毒，危及生命。

細(xì)菌性感染，這種腹瀉發(fā)病可急可緩，多是衛(wèi)生注意不夠，導(dǎo)致病從口入。其特點是大便次數(shù)多，但每次量不多，可見黏液或血絲。病程可長可短，若轉(zhuǎn)為慢性，則危害較大，影響寶寶的營養(yǎng)吸收。

飲食因素，多見于人工喂養(yǎng)或添加輔食的小寶寶。

小兒腹瀉食療方法

焦米湯

先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

胡蘿卜湯

胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸黏膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。制作方法是，將胡蘿卜洗干凈，對切開，去掉莖，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過濾掉，最后加水（按500克胡蘿卜加1000克水的比例）加糖燒開就可以了。

炒米粥

取粳米50克，放入鐵鍋中干炒至有香味溢出時加水適量，燒湯服。

蘋果湯

取蘋果一只，洗凈，連皮切碎，加水250毫升和少量鹽，煎湯代茶飲。凡大于1歲的小兒可吃蘋果泥。

兒科醋茶

綠茶1杯（約300毫升），食醋20毫升，二者混合，每次服20毫升，每日3次。功效和胃止瀉。

車前米仁茶

炒車前子、炒薏米仁各9克，紅茶1克，白糖或葡萄糖少許。用法一：前3味共研細(xì)未，以白開水調(diào)服。用法二：前3味加水一碗，煎至半碗，去渣濾汁，加入少許葡萄糖或白糖調(diào)味即可，也可將3味研末，以沸水沖泡15分鐘，加入少許葡萄糖或白糖即成。粉劑：每日2次，每次用藥末3克，用白開水調(diào)服，3歲以下兒童用量減半。湯劑：每日2劑，不拘時溫服，3歲以下者酌減。功能健脾化濕、止瀉。

豆腐蒸魚肉

材料

雞蛋黃1個，鮮魚肉、豆腐各20克，洋蔥5克，海帶湯1/2杯。

做法

鮮魚蒸好后，去除魚刺，磨碎。

豆腐汆燙一下，切成1厘米小??；洋蔥剁碎。

蛋黃打散后用篩子篩，放海帶湯、魚肉、豆腐和洋蔥攪勻，最后放入蒸籠里蒸。

總之，家長們一定要合理安排腹瀉寶寶的飲食，合理的安排，這樣才能調(diào)理好寶寶的，讓寶寶及時痊愈。