有的時候孩子生病，最擔心的還是當父母的，其實孩子健康總是和疾病并存的，如果平時不好好的保護孩子健康的話，是很容易出現(xiàn)一些疾病的， 比如小兒高血壓是很常見的，下面我們看看小兒高血壓如何進行檢查？

肥胖為兒童高血壓危險因素

兒童肥胖、高血壓可增加諸多健康風險，肥胖兒童中有近三成為高血壓，超過一半的血脂異常。分別有70%和40%的肥胖和高血壓兒童發(fā)展為成年心血管病高危人群。

據(jù)悉，兒童期血壓偏高與肥胖、高血脂、長期高碳水化合物攝入、靜態(tài)生活方式等密切相關(guān)。肥胖（尤其是腹型肥胖）是發(fā)生兒童血壓偏高的重要危險因素之一。

肥胖和高血壓有共同環(huán)境影響因素，如缺乏身體活動、靜坐生活方式等，專家建議，適度體力活動、減少靜態(tài)生活時間是預防肥胖、高血壓的重要措施。

不同年齡小兒高血壓的判斷標準如下：

1個月以內(nèi)的嬰兒收縮壓大于12.8千帕（96毫米汞柱）；

1個月～2歲的小兒收縮壓大于14.9/9.8千帕（112/74毫米汞柱）；

3～5歲小兒收縮壓大于15/10千帕（116/76毫米汞柱）；

6～9歲小兒收縮壓大于16/10.4千帕（122/78毫米汞柱）；

10～12歲小兒收縮壓大于16.8/10.9千帕（126/82毫米汞柱）；

13～15歲小兒收縮壓大于18/11.5千帕（136/86毫米汞柱）。

小兒高血壓如何進行檢查

常規(guī)檢查

①血常規(guī)：檢查的目的是排除貧血和鋁中毒。

②尿常規(guī)：檢查內(nèi)容主要有比重，尿糖和尿培養(yǎng)。

③腎功能檢查：主要內(nèi)容有血肌酐，尿素氮及尿酸。

④其他檢查：如檢查血脂和電解質(zhì)。

特殊檢查

在疑有其他原因引起高血壓時進行這方面的檢查。

①血和（或）尿兒茶酚胺水平：可鑒定是否為嗜鉻細胞瘤。

②靜脈尿路造影或腎圖：可檢查是否腎動脈狹窄。

③腹部B超：可以發(fā)現(xiàn)有無腎臟畸形。

④血漿醛固酮水平：可以發(fā)現(xiàn)原發(fā)性醛固酮增多癥。

小兒高血壓如何進行飲食保健

1、限制鈉鹽攝入量

采用低鹽飲食防治高血壓病迄今已有80多年的歷史，至今仍是重點。每天食鹽量限制在2～2.5克（鈉攝入量2000毫克左右）。對于早期高血壓病嚴格限制食鹽是很有好處的。年輕人血壓雖正常，但直系親屬中有患原發(fā)性高血壓病的也以低鹽飲食為好。

2、多吃含鉀高的食物

鉀可以緩沖鈉的不良影響。鉀攝入量多，可使鈉的排出增加，從而減低其升壓作用。要使鉀的攝入與鈉保持1.5∶1的比例，對降低血壓才有幫助。市場上出售的食鹽代替品主要成分是氯化鉀，但含量多少不等，采用時必須注意其說明。當前治療高血壓病常采用利尿劑，而利尿劑又有增加排鉀和保留鉀鹽的不同類別，飲食上應如何配合，要聽從醫(yī)師的具體指導。

3、增加鈣和鎂的攝入

鈣的攝入量每天應有800～1500毫克。鎂缺乏時可引起血管痙攣。應用利尿劑治療時需補充鎂鹽，每天每公斤體重應達到8毫克。此外，還需補充鋅，每天可口服50～200毫克。經(jīng)常食用海帶、紫菜等含碘多的食品對防治高血壓有益。

小兒高血壓預防方法

重點預防對象

對血壓正常偏高兒童、有陽性家族史者及肥胖兒應作為重點預防對象，定期測量血壓。從兒童開始就應加強血管保護，預防粥樣斑塊形成。若有高血壓家族史、腎炎病史以及肥胖的4歲以上兒童，經(jīng)常頭昏、頭暈、心慌，家長應提高警惕，盡早帶孩子到醫(yī)院測量血壓，以爭取早期發(fā)現(xiàn)問題，予以合理治療。

養(yǎng)成良好的飲食習慣

飲食方面保證兒童正常生長發(fā)育需要，合理營養(yǎng)平衡膳食，避免超重，并應從嬰幼兒時期開始，避免喂哺過量牛奶或總熱卡過多。日常飲食避免過多高脂高膽固醇飲食 ，少食精米精面，多食蔬菜，鼓勵低鹽飲食，少吃肥肉、豬油等膽固醇含量高的食物，因為膽固醇高，血管內(nèi)皮會長斑塊，把血管堵塞，容易出現(xiàn)動脈硬化，造成高血壓病及冠心病。