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家庭醫(yī)生在線首頁 > 兒科 > 養(yǎng)護(hù)問題 > 預(yù)防保健 > 正文
營(yíng)養(yǎng)不良
掛號(hào)科室:營(yíng)養(yǎng)科 同類疾?。?a target='_blank'>腳氣病糙皮病鋅缺乏癥營(yíng)養(yǎng)不足維生素缺乏

按摩預(yù)防幼兒消化不良

2017-07-11 14:46:10      

補(bǔ)脾土胃經(jīng),補(bǔ)大腸腎經(jīng)可促進(jìn)幼兒臟器的功能恢復(fù),使脾胃運(yùn)化功能漸復(fù)。運(yùn)內(nèi)八卦,摩腹運(yùn)用外力促進(jìn)穴位使食物運(yùn)化。“常按足三里,勝吃一只老母雞”這是中醫(yī)對(duì)按揉足三里的評(píng)價(jià)。幼兒的運(yùn)化失調(diào),滋養(yǎng)無化,可按摩足三里進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。

幼兒自學(xué)按摩操作步驟

處方:補(bǔ)脾土胃經(jīng)400次,補(bǔ)大腸腎經(jīng)200次,運(yùn)內(nèi)八卦200次,按摩腹10分鐘,按揉足三里50次。

1 補(bǔ)脾土:用拇指螺紋面旋按摩脾土400次。

2 補(bǔ)胃經(jīng):用拇指螺紋面旋按摩胃經(jīng)400次。

3 補(bǔ)大腸、腎經(jīng):用拇指螺紋面向指根方向直推大腸穴200次,旋按摩腎經(jīng)400次。

4 運(yùn)內(nèi)八卦:用拇指指端順時(shí)針方向按摩內(nèi)八卦200次。

5 摩腹:以一手掌順時(shí)針摩腹10分鐘。

6 按揉足三里:用拇指指端按揉足三里50次。

注意事項(xiàng):一般在清晨或飯前進(jìn)行,每6次為一療程,療程間休息3天。

上列按摩方法非常簡(jiǎn)單,簡(jiǎn)單方法只要多做就可以很好的改善營(yíng)養(yǎng)不良的情況。小方法卻改善大問題。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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