現(xiàn)如今，我們生活在這個腳步比較快的時代。只要您一走慢，就很可能落在別人后頭很久。所以，由于不敢怠慢很多人就會油然而生的焦慮，甚至有的人還經(jīng)常熬夜失眠。而對于這焦慮的癥狀。就有不少人懷疑是缺鈣倒的鬼。那么，缺鈣會焦慮嗎？ 

由于任何生化物質(zhì)的缺乏都會引起身體與精神方面的變化，缺鈣也一樣，會引起抽搐，精神癥狀，焦慮，抑郁等常見的癥狀。

 早期缺鈣表現(xiàn)

①脾氣怪，煩躁磨人，不聽話，愛哭鬧；

②睡眠不安寧，如不易入睡、夜驚、早醒，醒后哭鬧；

③出汗多，與氣候無關(guān)，即使天氣不熱，穿衣不多，不該出汗時也出汗；

④因煩躁和汗水刺激，寶寶躺著時喜歡搖頭擦枕，時間久了，后腦勺處的頭發(fā)被磨光，形成枕禿。

嚴(yán)重缺鈣表現(xiàn)

①出現(xiàn)抽風(fēng)；

②出牙遲（一般小兒生后4～10個月萌出第一顆乳牙）；

③會站、走的時間遲（一般小兒1歲會獨自站立，13～15個月會獨自行走），還會出現(xiàn)雞胸駝背、羅圈腿、肌肉松軟無力等；

④因缺鈣還會造成寶寶免疫力、抵抗力下降，故寶寶經(jīng)常會感冒、發(fā)燒、拉肚子。如果寶寶出現(xiàn)以上癥狀請去正規(guī)醫(yī)院就診。

孕期缺鈣影響

先天性佝僂病

先天性佝僂病表現(xiàn)為，新生兒囟門增大，前后囟相通，并常伴有低鈣驚厥。這種嬰兒的母親常在孕期有腰酸背疼，小腿抽筋，手足發(fā)麻等低鈣血癥癥狀。因此，母親合理補(bǔ)鈣有利于新生兒預(yù)防佝僂病。

濕疹

也稱“奶癬”，它的發(fā)病原因有許多種說法，研究認(rèn)為，血管低鈣性痙攣、局部供血不足會引起皮疹、皮膚粗糙、皮屑多。鈣有抗炎和降低血管通透性作用，鈣劑的補(bǔ)充在治療濕疹方面具有其他藥物達(dá)不到的功能。

喉喘鳴

喉喘鳴是指新生兒或2—3個月的嬰兒呼吸時發(fā)出“呼嚕呼?！钡拇Q聲。它是由于缺鈣引起喉軟骨軟化所致。如果媽媽及時補(bǔ)鈣，就能減少這一病癥的發(fā)生。

容易夜啼

寶寶老在夜間啼哭，可是又沒有其他疾病，其實，這是因為寶寶缺鈣，如果寶寶的鈣攝入量充足，夜啼的癥狀就會得到有效控制。

容易夜驚

由于半歲以前寶寶的大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，控制能力較差，導(dǎo)致睡覺時易出現(xiàn)夜驚現(xiàn)象，這也是由缺鈣引起。鈣量充足的寶寶很少發(fā)生這種現(xiàn)象。

睡覺時易抽筋

寶寶在睡覺時，經(jīng)常不由自主地抽動一下，通常認(rèn)為這是寶寶在夢里被嚇著了，或者是因為長身體，其實這是一種抽筋，也是由缺鈣引起。發(fā)生這種情況，說明媽媽需要補(bǔ)鈣了。

功能性腹痛

寶寶腹痛的原因很多，最常見的是功能性腹痛。研究發(fā)現(xiàn)，功能性腹痛主要是由缺鈣引起，缺鈣導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增加，發(fā)生腸痙攣而導(dǎo)致腹痛。而補(bǔ)鈣，則能治療這種腹痛。

出牙晚

正常的寶寶4—6個月就能長出新牙，而缺鈣的寶寶到了一歲甚至兩歲都不見新牙，或者長牙的次序混亂，牙齒的釉質(zhì)粗糙。媽媽如果能在孕期和哺乳期補(bǔ)好鈣，能減少類似癥狀。

影響大腦發(fā)育

孕期是胎兒腦部發(fā)育成長的關(guān)鍵時期。腦細(xì)胞的生長、代謝以及腦部的正常運(yùn)作都離不開鈣。因此，鈣對于新生兒智力發(fā)育與神經(jīng)系統(tǒng)十分重要，補(bǔ)鈣能增強(qiáng)胎兒將來的智力發(fā)育。