1、講衛(wèi)生，避免發(fā)病誘因。

環(huán)境污染和被動(dòng)吸煙等，都是上呼吸道感染的誘因，應(yīng)注意防范。

2、不要給寶寶穿太多衣服。

判斷寶寶衣服穿多了還是少了，不能以寶寶手腳的冷熱來決定，這是因?yàn)閷殞毷帜_的血液比其他臟器相對(duì)較少，一般來說寶寶手腳溫?zé)釤o汗說明衣服合適。

3、避免交叉感染。

少帶寶寶去人多擁擠的場(chǎng)所，回家后要洗手。

4、增加寶寶室外活動(dòng)的時(shí)間和次數(shù)。

多帶寶寶出去曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)寶寶抗病能力。

5、保持通風(fēng)。

密閉的空氣，會(huì)降低寶寶的抵抗力。

6、多喝水。

可以加強(qiáng)身體的新陳代謝，對(duì)身體有益，因此在感冒流行時(shí)，讓寶寶多喝水，可以有預(yù)防的效果。

7、搓鼻子。

在帶寶寶出門前給他搓搓小鼻子，長(zhǎng)期堅(jiān)持，會(huì)很少流鼻涕，很好的預(yù)防感冒發(fā)燒。

8、按摩小腳心。

腳底有很多穴位，經(jīng)常按摩可以保持身體健康，增強(qiáng)寶寶的免疫力。