1。培養(yǎng)正確健康的飲食習(xí)慣，避免偏食，以清淡易消化的食物，低鹽少油為主。少吃容易加重病情的過(guò)敏原、發(fā)物或辛辣刺激性食物。大部分嬰兒濕疹，都由牛奶、魚(yú)類(lèi)及雞蛋等蛋白所引起，因此具遺傳體質(zhì)的嬰幼兒，若能哺喂母奶則較不易引起過(guò)敏。

2。在干燥季節(jié)，最好減少洗澡次數(shù)。平時(shí)洗澡則以淋浴為佳，勿用太熱的水或過(guò)度清洗，避免過(guò)度沐浴。入浴時(shí)宜選擇溫和的沐浴乳，以減輕皮膚負(fù)擔(dān)，沐浴后身體處于微濕時(shí)，應(yīng)立即擦拭潤(rùn)膚乳霜。沐浴前須先在患部涂上藥膏，貼好OK繃再入浴。氣候干燥寒冷時(shí)，宜擦油脂性的乳液來(lái)滋潤(rùn)皮膚，避免在戶(hù)外曝露過(guò)久，或過(guò)度吹風(fēng)，以免皮膚過(guò)于干燥而發(fā)病。

3。注意環(huán)境中的溫度及濕度，以免因過(guò)于悶熱出汗或干燥而致病。冬天室內(nèi)若使用暖氣，可加裝保濕器或放一盆水，以維持室內(nèi)相對(duì)濕度，避免過(guò)于干燥。

4。放松緊張情緒，時(shí)常保持心情愉快，減少抑郁、焦慮、暴躁、憤怒等負(fù)面心理壓力。

5。多用水沖洗衣物，洗衣服時(shí)，應(yīng)多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈，以免引發(fā)皮膚過(guò)敏。

6。避免快速的溫度變化：快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內(nèi)踏入冰冷的戶(hù)外，或從冷氣房中進(jìn)入熱水浴，都可能引發(fā)皮膚病。

7。衣被不宜用絲、毛及化纖等制品，以免刺激皮膚。棉質(zhì)的衣服比較柔軟，不會(huì)引起皮膚瘙癢。應(yīng)避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。

8。多吃韭菜和苦瓜。韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹?？喙蟽?nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功?？捎糜谥委煙岫尽X瘡、痱子、濕疹等病癥。