坐月子是女性保護自己身體最關鍵的時候，科學的度過這一階段能有效的避免很多婦科疾病的發(fā)生。那么做月子要注意什么呢？

一、在坐月子期間的麻麻必須要尤其注意個人衛(wèi)生清潔，每日都使用溫水清洗陰部但不要洗澡，需勤換內褲及護墊，防止細菌感染。

二、坐月子期間必須要注意保暖切忌不可受涼，不能在有冷風的地方待著，前幾天盡量的臥床休息。

三、產后媽咪在坐月子期間必須禁止同房，因為生殖系統(tǒng)還未完全的復原前不禁止同房的話很容易導致感染或者大出血，給麻麻的身體帶來嚴重傷害。

四、坐月子期間麻麻們必須注意補充營養(yǎng)多食雞蛋，喝紅糖小米粥，才可以補充體力增強體質。

五、產后8小時可以在床上坐一會兒。在自己感覺無痛楚的情況下，可以做產后體操，有助于形體恢復。

六、注意惡露的變化：產后陰道排出的分泌物稱為惡露。其中含有血液、壞死的子宮蛻膜和黏液。惡露的顏色由血性逐漸變淺，量也逐漸減少，大約產后4個星期至6個星期干凈。

七、產后復查的目的是觀察產婦的身體是否恢復正常，接受健康教育和避孕指導，一般在產后6周-8周進行。