對癥下藥讓孩子遠(yuǎn)離消化不良
對于幼小的寶寶(兩個月~五個月)不愿意吃東西,可以試試做麥芽棗肉泥。取麥芽適量,把殼去掉,炒一炒,然后和棗肉泥一起吃。
很多寶寶消化不良可能熱氣上火導(dǎo)致的,特別是廣東地區(qū),氣候比較濕熱,對于濕熱引起的消化不良可以試試甘蔗水,清熱降火。提醒各位家長一定要弄清楚到底是熱氣還是其它的原因,如疳積,如果是疳積引起的,吃清熱降火的東西就沒用了。
注意是否有寄生蟲
寶寶消化不良,主要有三方面的問題。第一,看寶寶有沒有寄生蟲,寄生蟲是寶寶常見問題,容易引起消化不良;第二,檢查寶寶消化系統(tǒng)本身有沒有問題;第三,看寶寶的胃是否有問題,寶寶是否有偏食等。寶寶消化不良可能是各種原因引起,比較復(fù)雜,找到原因才能根治。
合理飲食注保暖預(yù)防消化不良
最后小葵花媽媽提醒各位家長,預(yù)防寶寶消化不良,合理飲食是關(guān)鍵。由于飲食結(jié)構(gòu)不合理,或者平時飲水少,或者沒有養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣所致。建議媽媽要多給寶寶喝水,多吃水果和蔬菜,比如芹菜、油菜、白菜、菠菜、蘿卜、豆角、莧菜等,富含膳食纖維。
平時,多增加寶寶的活動量。因?yàn)檫\(yùn)動可增加腸蠕動,促進(jìn)排便。媽媽也可在寶寶臨睡前,以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部,這樣不僅可以促進(jìn)孩子的腸蠕動,還有助于其入眠。另外,要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,媽媽可以把早餐后一小時作為孩子固定的排便時間。每次10分鐘左右,漸漸幫助寶寶養(yǎng)成定時如廁的習(xí)慣。排便前可給寶寶喝點(diǎn)果汁或蜂蜜水潤潤腸。
另外,不要使胃腸道受寒冷刺激,同時盡量減少呼吸道感染。注意衛(wèi)生,養(yǎng)成寶寶飯前洗手習(xí)慣,注意食物清潔新鮮。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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