孕婦應(yīng)避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等，不要穿高跟鞋。

孕婦到了孕期的中晚期，應(yīng)注意坐立姿勢(shì)，背要直，腹部收緊。

當(dāng)提東西時(shí)，先屈膝，不可彎腰，以免腰痛。

起床時(shí)，先側(cè)身，再用手幫助支起上身。

睡覺時(shí)，向左側(cè)較好，這樣可避免胎兒壓迫腹主動(dòng)脈及下腔靜脈，而保持血流暢通。