一、必要的婚前檢查，男女雙方均應(yīng)到指定的醫(yī)院進(jìn)行全面的身體檢查，以了解雙方家庭中有無(wú)遺傳性疾病，了解雙方的生殖系統(tǒng)及其它系統(tǒng)有無(wú)異常，還需要做一些實(shí)驗(yàn)室檢查和特殊檢查，為婚后孕育做第一步的準(zhǔn)備。

二、選擇最佳生育年齡25―30周歲，配偶年齡為27―35周歲。女性30周歲以后，卵子開始老化，在進(jìn)行減數(shù)分裂時(shí)會(huì)出現(xiàn)分裂不全的畸變；男性的精子在40歲以后也開始老化，所以育齡婦女應(yīng)在最佳生育年齡受孕。

三、選擇最佳受孕季節(jié)4―8月份，尤其在北方地區(qū)，因春秋冬季易患流感及病毒性傳染病，在妊娠早期患病會(huì)引起胎兒畸型，這個(gè)月份受孕的胎兒會(huì)在來(lái)年春季分娩。

四、最佳受孕時(shí)間，因?yàn)榫釉谏车纼?nèi)最多只能存活3天，卵子從排出到消亡大約為24小時(shí)，有受精能力也不過(guò)20小時(shí)，所以掌握自已的排卵日期，選擇最佳的受孕時(shí)間是科學(xué)必要的。

五、營(yíng)養(yǎng)的準(zhǔn)備，如貧血、腸炎、肝炎、結(jié)核、高血壓等，在治療同時(shí)充分全面攝取營(yíng)養(yǎng)，會(huì)使身體盡快康復(fù)。

六、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣3個(gè)月，夫婦均應(yīng)停止飲酒、攝入濃咖啡、濃茶等。停止主動(dòng)吸煙和避免被動(dòng)吸煙，服用藥的女士孕前6個(gè)月開始停藥，改用工具。

七、妊娠期用藥9個(gè)月，難免會(huì)發(fā)生一些疾病。孕期用藥對(duì)胎兒的影響不僅與藥品的種類有關(guān)，還與用藥的時(shí)間和用藥的劑量密切相關(guān)。藥物對(duì)胎兒都有損害或起著未知的作用，孕期應(yīng)盡量避免用藥。發(fā)病后一定要到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科門診咨詢，聽從醫(yī)生的醫(yī)囑。

八、孕期微生物感染、風(fēng)疹病毒、原細(xì)胞病毒、弓形蟲、梅毒螺旋體、微小病毒 B16等會(huì)對(duì)胎兒造成不同程度的影響，孕前要做這些微生物的病原學(xué)檢查，一旦呈陽(yáng)性，要先治療后受孕，孕期要嚴(yán)加注意，避免感染。

九、產(chǎn)前診斷35歲的高齡孕婦；有過(guò)習(xí)慣性、死胎的孕婦；已分娩過(guò)染色體異常、性連鎖遺傳病兒的孕婦；已分娩過(guò)神經(jīng)管缺陷兒的孕婦；孕期接觸過(guò)致畸因素的孕婦等，均應(yīng)進(jìn)行產(chǎn)前診斷，產(chǎn)前診斷的方法包括損傷性和非損傷性兩類。

十、孕期需做的檢查，做好系列的早、中、晚孕的保健，每個(gè)孕婦在孕24―28周開始行糖尿病的篩查，血型為O型或 Rh陰性的孕婦，孕期需做血型抗體效價(jià)的測(cè)定，若為乙型肝炎感染者，孕期和分娩后需做程序免疫。

十一、孕期需注意的異常信號(hào)，如陰道流血、流水、分泌物增加、腹部墜痛、肢體水腫、周身瘙癢、子宮體過(guò)快或過(guò)慢增長(zhǎng)、胎動(dòng)過(guò)頻或過(guò)慢、頭痛、頭暈等自覺(jué)癥狀等，若出現(xiàn)以上情況，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦，要注意分娩先兆的出現(xiàn)及時(shí)住院待產(chǎn)。