過(guò)敏性哮喘患者的注意事項(xiàng)

1。及時(shí)添衣保暖。過(guò)敏性哮喘患者在氣溫下降時(shí)，一定要及時(shí)添加衣物，特別注意頸部的保暖。避免穿含有動(dòng)物毛皮的衣物或裝飾品，最好穿光滑、柔軟、平整的純棉制品。遇到空氣質(zhì)量不好時(shí)，最好佩戴口罩。

2。飲食應(yīng)該清淡。過(guò)敏性哮喘患者多吃一些新鮮蔬菜和水果，如蘿卜、絲瓜、梨、香蕉、枇杷等；不要吃過(guò)甜或過(guò)油的食物，如巧克力、花生、核桃等。對(duì)于牛羊肉和海鮮等則更要謹(jǐn)慎食用。

3。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。哮喘患者要注意戒煙限酒。經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，保持愉快的心情。

4。保持室內(nèi)空氣流通。哮喘病人應(yīng)特別注意室內(nèi)的清潔和空氣流通，因?yàn)榭諝庵械膲m埃和細(xì)菌是引致哮喘病發(fā)主要致敏原，所以應(yīng)該勤加打掃，減少空氣中的塵埃，若在夏天，不宜長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)放空調(diào)，需及時(shí)的更換新鮮空氣。

5。適量的運(yùn)動(dòng)。有些哮喘患者對(duì)運(yùn)動(dòng)有所顧慮，便停止一切運(yùn)動(dòng)，其實(shí)只要能根據(jù)自身情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)不但能夠有效增強(qiáng)心肺功能，而且對(duì)控制病情大有幫助。